Klinické stoporenie penisu alebo erekcia či penilná tumescencia je prirodzený fyziologický prejav penisu, ktorá sa začína v mozgu.
Erekciu spôsobuje mozog, prostredníctvom nervovej sústavy, ktorý na základe vonkajšieho alebo vnútorného sexuálneho podnetu (pocítite prirodzenú potrebu sexuálneho uspokojenia alebo niečo uvidíte, počujete či si len pomyslíte) vyšle impulz, chemickú správu do nervov, ktoré informáciu šíria krvným obehom. V tomto momente sa začínajú krvné cievy uvoľňovať a zároveň rozširovať, čo spôsobuje vyšší prietok krvi.
Krv sa dostáva do penisu, kde ju zachytí "corpora cavernosa", teda základný súbor tepien, erekčné komory v penise, ktoré uľahčujú erekciu. "Corpora" spôsobuje otvorenie ventilov v penise a ich jednoduchšie naplnenie krvou. Takýmto spôsobom prúdi krv do rozšírených ciev. Tlak, ktorý vzniká pri prúdení krvi zapríčiňuje stvrdnutie a zväčšenie penisu. Nervy v penise produkujú oxid dusnatý, ktorý udržuje erekciu, ešte väčšmi uvoľňuje krvné cievy, ktorá vypĺňa všetky medzery a dochádza k erekcii.
Akonáhle prestane byť mozog stimulovaný, prestane vysielať signály sexuálneho vzrušenia. Prítok krvi sa zastaví, nastáva spätná reakcia, penis zmäkne a ochabne. Vo veku dospievania stačí oveľa menší vzrušujúci podnet ako v dospelosti. Tento pojem sa spája aj so ženami s erekciou klitorisu.
Klitoris je z rovnakého erektilného tkaniva ako penis a rovnako ako penis aj klitoris sa počas sexuálneho vzrušenia vzpriami. Dokonca je zložený aj zo žaluďa (špička klitorisu) a obsahuje dve erektilné tkanivá, ktoré umožňujú klitorisu rásť a stvrdnúť počas sexuálnej stimulácie. Erekcia klitorisu, vzhľadom na všeobecne malú veľkosť klitorisu nie je až tak viditeľná, hoci ak by ste ho sledovali, určite by ste si všimnete, že sa vzpriamil a stvrdol.
K erekcii môže dôjsť aj počas spánku. Tento jav sa často objavuje u dospievajúcich chlapcov a nazýva sa nočnou alebo aj rannou erekciou. Ak pri nej dôjde aj k ejakulácii (nočnej emisii), často sa to laicky označuje "mokrými snami".
Deje sa to predovšetkým počas REM fázy ("Rapid Eye Movement" = rýchle pohyby očí), kedy nastáva uvoľnený "aktívny" spánkový stav. Zvyšuje sa tep srdca, mozog je aktívnejší, produkuje sny a hormóny, ktoré stimulujú penis, sú uvoľnené. Dospievajúci chlapci môžu počas spánku zažiť až niekoľko erekcií.
Počas erekcii je takmer nemožné močiť a skúšať to môže spôsobiť bolesť. Preto je najlepšie prečkať erekciu, a najrýchlejší spôsob je ovládnuť svoju myseľ. Myslite na niečo čo vo vás nevyvoláva sexuálne vzrušenie a erekcia sa postupne stratí. Môže vám v tom napomôcť vyriešenie nejakej matematickej úlohy alebo meditácia.
Odpoveď na otázku "čo je erekcia?" pozná asi každý z nás. Nie každý však vie, ako tento mechanizmus funguje a čo robiť, ak sa vyskytnú problémy s erekciou. Prezradíme vám to!
V našom dnešnom článku sa pozrieme na to, aké druhy erekcie môžete zažiť. Pridáme aj netradičný bonus, o ktorom ste pravdepodobne nepočuli. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Ranná erekcia je prirodzený biologický jav. Ako a prečo vlastne vzniká? Čo robiť, ak sa neobjavuje vôbec? Prečítajte si náš podrobný článok o rannej erekcií a dozviete sa všetko podstatné.
Nikto z nás nechce totiž sklamať svoju partnerku v posteli. Erektilná dysfunkcia našťastie nie je problém, ktorý by sa nedal riešiť a my vám s ním radi pomôžeme!
