Ako zastaviť vracanie?
Obsah článku
Ak chcete zastaviť vracanie, dôležité je zistiť príčinu vracania. Správny prístup liečby totiž závisí od jej zistenia.
Skúsiť môžete aj niekoľko všeobecných overených tipov, ako zmierniť alebo zastaviť vracanie.
- oddych a relax - ležanie a odpočinok (najlepšie s vyvýšenou hlavou) môžu pomôcť zmierniť nevoľnosť a vracanie
- vyhnite sa určitým potravinám a nápojom - ťažkým, mastným jedlám, alkoholu, kofeínu a ťažko stráviteľným potravinám
- užívanie liekov proti nevoľnosti - lieky je nutné užívať podľa príbalovej informácie a dodržiavať predpísané dávkovanie
- zázvorové lízatká - pomáhajú pri nevoľnosti
- užívanie čierneho uhlia (aktívneho uhlia) či Hylak Forte
- doprajte žalúdku odpočinok - vyhnite sa konzumácií pevných jedál a pite iba malé množstvo tekutín
- vyhnite sa dehydratácií - na tento účel sa hodia napr. rehydratačné roztoky (Kulíšek), bylinné čaje (rumanček, mäta)
Najčastejšie príčiny vracania
Príčin môže byť hneď niekoľko a odvíjajú sa od veku, celkového zdravotného stavu a ďalších okolností. Dlhodobé vracanie môže byť tiež symptómom vážneho zdravotného stavu. Zbystrieť treba v prípade, že ho sprevádzajú ďalšie závažné symptómy (bolesti hrudníka, intenzívna bolesť brucha, zmeny vedomia, príznaky dehydratácie). V takýchto prípadoch je nutné vyhľadať alebo zavolať okamžitú lekársku pomoc.
- infekcie tráviaceho systému (gastroenteritída) - vyvolané vírusmi (napr. rotavírus, norovírus), baktériami (napr. salmonela, E. coli) či parazitmi. K vracaniu sa môže pridružiť aj nevoľnosť, hnačka a bolesti brucha.
- otrava z jedla - konzumácia kontaminovaných potravín vyvoláva aj ďalšie symptómy ako hnačka, bolesť brucha a niekedy aj horúčku
- migréna - silná bolesť hlavy je často sprevádzaná aj nevoľnosťou
- nevoľnosť v tehotenstve - objavuje sa nielen ráno, ale aj po požití niektorých jedál
- vedľajšie účinky liekov
- pohybová choroba - z cestovania autom, loďou či lietadlom
- závažnejšie zdravotné stavy - vredy, žlčové kamene, zápal pankreasu, obštrukcia čreva, metabolické poruchy (napr. ketoacidóza diabetikov), a rakovina
- alkohol a drogy - ich nadmerná konzumácia
- psychologické faktory - najčastejšie stres, úzkosť a určité poruchy príjmu potravy (napr. bulímia)
- otrava - vdýchnutie či požitie toxických látok, čistiacich prostriedkov a pod.
Hodnotenie článku: (94.4%)