Prevedieme vás všetkými bežne dostupnými proteínmi, prezradíme vám všetko o ich benefitoch aj temných úskaliach, pozrieme sa na ich správne dávkovanie.
Pôst nie je dobre známym pojmom len medzi veriacimi. Svojich fanúšikov si našiel aj medzi milovníkmi zdravého životného štýlu. Aké sú plusy a mínusy postenia sa?
Rumanček kamilkový je najčastejšie využívanou bylinou v ľudovom liečiteľstve. Je nenahraditeľný pri liečbe vnútorných aj vonkajších zápalov, infekcií, má silné upokojujúce účinky a je prospešný pri starostlivosti o pokožku.
Pohyb je jednou z mála vecí, na ktoré má snáď celý svet, a to vrátane laikov i odborníkov, rovnaký názor – má pozitívny vplyv na zdravie. Zhrnieme vám výhody športovania a pokúsime savás trošku nakopnúť k tomu, aby ste konečne vstali z gauča.
Bodliakový olej je považovaný za najúčinnejší prírodný liek na liečbu pečene. Okrem toho má pre organizmus aj mnohé ďalšie pozitívne prínosy.
Ako postupovať pri bolestiach, chrípke či tráviacich ťažkostiach v tehotenstve a počas dojčenia? Prečítajte si o tom, ktoré lieky môžete užívať bez obáv a ktorým by ste sa mali, naopak, vyhýbať.
Rakovina je označenie pre mnohé rozličné nádorové ochorenia, ktoré majú jedného spoločného menovateľa. V článku si povieme viac o tom, prečo a ako rakovina vzniká a ako rozpoznať jej symptómy.
Slnečné okuliare nie sú len súčasťou celkového imidžu, ale tiež dôležitým ochranným prvkom vášho zraku. Ich výberu by ste preto mali venovať dostatočnú pozornosť.
Hroznový olej – zázrak alebo podfuk? Pozrite sa, čo hroznový olej skutočne dokáže, a v čom vám až tak nepomôže.
Spánok je jednou z najdôležitejších časti nášho života. Plní mnoho funkcií a ak si vaše telo počas noci poriadne neoddýchne, môže sa objaviť viacero zdravotných problémov. Aké sú tie najideálnejšie podmienky pre spánok?
Bobkový list využijete pri chudnutí, zápaloch, nachladnutí či chrípke, pomôže vám s kožnými problémami a má silné upokojujúce a relaxačné účinky. Bobkový list si jednoducho zamilujete.
Stredomorská alebo mediteránska diéta si našla cestu aj do našich končín. Premýšľate, že sa do nej pustíte? Pozrite sa, ako s ňou začať, akým potravinám sa vyhnúť, na ktoré sa zamerať.
60 % nášho tela tvorí tekutina. Počas dňa sa pritom z neho vyplavujú v priemere až 3 litre z nej. Pozrite sa, koľko vody by ste mali vypiť za deň, aké nápoje sú na hydratáciu organizmu najlepšie.
Chystáte sa na prvý maratón vo svojom živote? Ak chcete svoju bežeckú výzvu zvládnuť excelentne, musíte sa na ňu patrične pripraviť.
Pustili ste sa do veľkého upratovania, a teraz stojíte nad krabicou plnou starých liekov po dátume spotreby. Pravdepodobne premýšľate, či ju vyhodiť do kontajnera na komunálny odpad, lieky povyberať, spláchnuť a obaly roztriediť, alebo si ich nechať na horšie časy. Ani jedna z...
Ľudia vo veku nad 60 rokov sú koronavírusom ohrození najviac. Vyvarujte sa návštev v rámci rodiny, nechoďte zbytočne do obchodu či k lekárovi, a ak už z bytu vyjsť musíte, nezabudnite na preventívne opatrenia.
Rúška či respirátory majú istú životnosť, správnou starostlivosťou a občasnou dezinfekciou im však viete životnosť zásadne predĺžiť. Pozrite sa, ako na to.
Jednorazové rúška na tvár mnohí pokladajú za veľmi neúčinnú ochranu. Ako to teda s rúškami bez filtra je v skutočnosti? Ochránia vás, môžu sa používať opakovane alebo je ich nosenie úplne zbytočné?
Papierové vreckovky, jednorazové rúška, respirátory či gumené rukavice. Ako nakladať s týmto dopadom?
Jednorazové ochranné rúška, podomácky vyrobené masky, respirátory FFP1, 2 či 3, NPK 12x alebo 40x, NK95 a N95, PM 2,5, s výdychovým/bez výdychového ventilu. Máte v týchto pojmoch zmätok?
Dezinfekcia domácnosti je veľmi dôležitým úkonom, aj keď ani s ňou to nie je dobré preháňať. Pozreli sme sa na výrobky Savo, ktorými naše domácnosti čistíme a dezinfikujeme už takmer 50 rokov.
O spôsoboch ochrany pred koronavírusom sa dnes hovorí veľa, napriek tomu v tom nemajú všetci úplne jasno. Pozrite sa, ako sa správne chrániť a prečo dezinfikovať domácnosť.
Imunita stáda, kolektívna či populačná imunita. Všetky tieto názvy označujú rovnakú stratégiu pri boji proti infekčným ochoreniam. Čo to vlastne imunita stáda je, ako funguje v praxi, a je možné ju efektívne aplikovať aj pri pandémii koronavírusu?
Koronavírusy v skutočnosti nie sú žiadnou novinkou. Bežne napádajú zvieratá aj ľudí. Prečo sa teda vírusu Covid-19 podarilo paralyzovať celý svet?
Vírus Covid-19 je nebezpečný najmä pre ľudí s oslabenou imunitou alebo inými chronickými ochoreniami. Posilniť imunitu vám pomôže rôzne výživové doplnky.
Pandémia koronavírusu rastie, aktuálne je nakazených viac ako 240 000 ľudí a potvrdených takmer 10 000 prípadov úmrtí. Ako sa situácia vyvíja na Slovensku aj vo svete?
Xiaomi rúška sú cenovo dostupné, pohodlné a ani ich estetická stránka nie je na zahodenie. Pozreli sme sa na model Smartmi, ktorý by sa už o niekoľko dní mal dostať do slovenských e-shopov.
Pandémia koronavírusu so sebou priniesla aj dve dôležité otázky, a to, ako sa majú správať budúce mamičky a tiež tie, ktoré len prednedávnom porodili, a v súčasnosti dojčia.
Pandémia koronavírusu sa odzrkadlila aj na vypredaných mydlách, antiseptických sprejoch či dezinfekčných géloch. Ak ste sa nestihli predzásobiť, nerobte paniku, efektívne čistiace prostriedky na ruky, ale i na dezinfekciu domácnosti, si viete vyrobiť sami.
V nedeľu 15. marca 2020 boli zverejnené informácie o začatí testovania vakcíny proti Koronavírusu V USA. Testy budú vykonávať na 45 dobrovoľníkoch vo veku 18 až 55 rokov.
Dezinfekčný gél na ruky je výbornou pomockou, ako sa zbaviť vírusov a baktérií po návšteve WC či po chytaní sa kľučiek na verejných miestach. Vyskúšali sme Sanytol gél na dezinfekciu rúk.
Viaceré prieskumy ukázali, že umývanie rúk pre niektorých nie je až takou samozrejmosťou. Pozrite sa, ako môžete pomocou obyčajného mydla a vody znížiť riziko infekčnej či vírusovej nákazy až o polovicu.
Povinné očkovanie detí a dospelých je stále aktuálne. Kedy, proti čomu a prečo by ste sa mali podľa odborníkov nechať zaočkovať si môžete prečítať v nasledujúcom článku.
Podľa veterinárov nie je dôvod na paniku, no ak chováte akékoľvek vtáctvo, mali by ste pristúpiť k všetkým možným preventívnym opatreniam. Prevencia pri vtáčej chrípke je dôležitá aj pre širokú verejnosť.
Áno, je pravdou, že sa rozrastá veľmi rýchlo a je takmer nemožné zbaviť sa jej koreňov. Keď sa však dozviete, koľko zdravia v sebe ukrýva žihľava, nevytrhnete už ani jediný korienok.
