Čo robiť, keď strácam materské mlieko? To je otázka, na ktorú hľadá odpoveď nemalé množstvo dojčiacich matiek. Rôznymi odporúčaniami sa internet doslova hemží a zorientovať sa v nich nemusí byť jednoduché. Ktoré sú naozaj účinné? Ponúkame vám tipy na zvýšenie laktácie, ktoré vychádzajú zo skúseností mamičiek a laktačných poradkýň.
Skôr, ako sa budeme venovať konkrétnym prípravkom a babským receptom podporujúcim tvorbu mlieka, potrebujeme ozrejmiť jednu dôležitú vec. Pokiaľ technika dojčenia medzi matkou a bábätkom nebude zladená, dieťa nebude správne sať alebo nebude pravidelne prikladané k prsníku, čakanie na vznik materského mlieka bude márne.
Názov
Hodnotenie
Detail
Organika TrioHerb 
Zobraziť produkt Senovka grécka Extra ✔ VÝBORNÉ RECENZIE Zobraziť produkt Benedikt lekársky Extra Zobraziť produkt Weleda čaj na podporu dojčenia Zobraziť produkt Organika Senovka & Benedikt ✔ NÁŠ TIP Zobraziť produkt
Spustenie mlieka po pôrode nie je automatickou záležitosťou. Prvým dôležitým podnetom je stimulácia bradavky ústami dieťaťa po pôrode (ideálne do hodiny), kedy je jeho sací reflex najsilnejší, čím sa znásobuje predpoklad na správne zachytenie bradavky. V tomto momente nezáleží na tom, či matka má alebo nemá mlieko.
Jeho tvorbu následne ovplyvňuje pravidelné prikladanie k prsníkom, a to cez deň i v noci. Ide o proces, ktorý sa prispôsobuje potrebám dieťaťa. Nepísaným pravidlom je dopriať dieťaťu to, čo si vyžiada, bez ohľadu na čas a množstvo – stanovenie pravidelných časových limitov sa neodporúča, napriek tomu, že v minulosti tomu práve tak bolo. Ak pije správne, mlieka bude vznikať stále viac.
Dojčenie nie je vždy harmonické a pre niektoré matky má dokonca stresujúci charakter – predčasné obavy z techniky dojčenia, laktačnej krízy. Aj preto sa môže stať, že reflex odtoku mlieka sa dočasne pozastaví. Ak sa dieťa aj naďalej bude snažiť piť zo zdanlivo prázdneho prsníka, tok mlieka sa obnoví. Ľahko sa to hovorí, ťažšie realizuje. Vtedy sa hlásia o slovo pomocníci v podobe potravín (napr. ovsené vločky, zelená listová zelenina, sezamové semienka a i.), byliniek, výživových doplnkov a pod.
Ako zvýšiť tok mlieka? Obnova tvorby materského mlieka závisí od vyprázdňovania prsníkov. Ak nie sú vyprázdnené dostatočne, produkcia sa zníži. Aj preto je dôležité dojčenie v nočných hodinách (pokiaľ sa dieťa zobudí), prípadne dodatočné manuálne odsatie. Úplné zastavenie nastane len vtedy, ak matka prestane dieťa prikladať k prsníkom. Klesne totiž hladina hormónov riadiacich činnosť mliečnej žľazy.
Moringa je označovaná za zázračnú rastlinu, ktorá dokáže ľuďom pomôcť v rôznych oblastiach života. Aké má Moringa účinky? V akej forme a ako sa Moringa olejodarná užíva? Dá sa za pomoci Moringy schudnúť?
Výživový doplnok určený na podporu tvorby materského mlieka v období dojčenia. V každej kapsule je obsiahnutá kombinácia účinných zložiek senovky gréckej, benedikta lekárskeho a moringy oleifery. Vďaka nim je zabezpečená lepšia produkcia mlieka, ale tiež zvýšená obranyschopnosť organizmu, optimalizácia zdravej hladiny cukru v krvi, efektívnosť trávenia a metabolizmu tukov. Odporúčanou dennou dávkou sú 2 kapsuly. V balení sa nachádza 60 kapsúl.
Doplnok stravy obsahuje koncentrát 4 liečivých rastlín (každá kapsula 1 ml výťažku), a to list benedikta lekárskeho, pŕhľavy dvojdomej, výťažok semena senovky gréckej, fenikel sladký. Okrem zvýšenej tvorby materského mlieka má upokojujúce účinky, blahodárne pôsobí na funkciu žlčníka a pečene, dodáva telu množstvo vitamínov a minerálov. Odporúčané dávkovanie pod 80 kg je 4x1 kapsula denne, nad 80 kg 3x 2 kapsuly za deň. Maximálna denná dávka v oboch prípadoch je 4x2 kapsuly. V balení sa nachádza 120 kapsúl.
Homeopatický liek vo forme granúl určený predovšetkým na podporu laktácie, vhodný na liečbu gastroenteritídy alebo žlčníkových záchvatov. Medzi jeho účinky však patrí aj podpora tvorby materského mlieka. V poslednom prípade je užívanie odporúčané na 3x denne 5 granúl (dávkovanie sa však odporúča skonzultovať s lekárom alebo lekárnikom). Balenie obsahuje cca 80 granúl.
Rozpustný sušený mliečny nápoj obohatený o dôležité vitamíny a minerály (napr. jód, vápnik, železo, kyselina listová, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny B2 a C, mliečny tuk). Zabezpečuje prísun dôležitých látok pre organizmus aj vo fáze tehotenstva, nielen počas dojčenia. Podľa skúseností v niekoľkých diskusných fórach je vhodný aj na podporu laktácie. Celkovo mu možno pripísať i účinky, ktoré nie sú výhradne určené na podporu tvorby materského mlieka, ale napr. na jeho kvalitu. Zabezpečujú, aby sa v ňom nachádzali všetky potrebné živiny. Balenie obsahuje 300 g prášku. Nápoj pripravíte rozmiešaním 42,5 g v 230 ml vody o teplote 30 – 40 ºC, pričom ho možno piť teplý i studený.
Moringa olejodarná – liečebné účinky, zloženie, dávkovanie
Produkty na tvorbu materského mlieka
Aj babské recepty poradia, ako zvýšiť tvorbu mlieka v prsníkoch
Áno alebo nie?
Zobraziť produkty v kategórií:
Odpovedať
Na podporenie tvorby materského mlieka beriem Sunar Gravimilk, ktorý mi poradili v lekárni. Má dobré zloženie, obsahuje dôležité látky pre bábätko, a jednoducho sa pripravuje. vyhovuje mi, že sa dá kúpiť v troch rôznych príchutiach, takže si ho môžem striedať a nezunuje sa mi.
Odpovedať
ked som mala problem s dojcenim, tak som skusila ozaj vsetko, cez bylinky, masaze, odsavanie a bola u nas aj laktacna poradkyna.. nepomohlo nic a museli sme prejst na umele mlieko.. aj taketo pribehy su a je to v poriadku, dieta dostalo vsetko, co potrebovalo a vyrastlo z neho zdrave a sikovne dieta :)
Odpovedať
mne sa najviac osvedcila kombinacia senovka a benedikt.. prezila som zopar laktacnych kriz, ale vzdy sa mi to podarilo vdaka tymto bylinkam "rozbehat" a dojcila som vyse 2 roky
Odpovedať
mne kamoska poradila Moringu a aj vdaka nej som zvladla kojit skoro 2 a pol roka
Odpovedať