Strie na prsiach, bokoch a nohách po pôrode – ako sa ich zbaviť? Pomáhajú krémy?
Obsah článku
Strie sú v podstate jazvičky, ktoré sa objavujú na ľudskom tele, prevažne ženskom, v tenkých útvaroch podobných priamke. Môžu mať však i vrásčitý, akoby rozkonárený vzhľad.
Sú červenej až fialovej farby, postupom času vyblednú do bieleho až striebristého odtieňa. Tvoria teda kontrast najmä s opálenou pokožkou, čo nie je z estetického hľadiska príjemné. Najčastejšie sa objavujú na bruchu, prsiach, bokoch, zadných partiách, nohách, ale tiež na chrbte. Ich vznik súvisí s rýchlym naťahovaním kože a hormonálnymi zmenami.
Pokožka sa nedokáže prispôsobiť zväčšujúcemu sa objemu tela, či už do výšky alebo do šírky, a následne praská. Ako sa nepríjemných strií zbaviť? Všetko podstatné sa dozviete v našom článku!
Recenziami overené krémy proti striám
| Názov | Hodnotenie | Detail |
|---|---|---|
| Bi-Oil |  | Zobraziť produkt |
| Eucerin olej proti striám ✔ VÝBORNÉ RECENZIE | | Zobraziť produkt |
| MedPharma telový krém na strie | | Zobraziť produkt |
| Dermacol Love My Body ✔ NÁŠ TIP | | Zobraziť produkt |
| Elasti-Q krém ✔ NAJPREDÁVANEJŠIE | | Zobraziť produkt |
Najčastejšie príčiny vzniku strií
Príčinami strií je tehotenstvo, puberta súvisiaca aj s prudkým rastom tela, náhle zvýšenie hmotnosti, naberanie svalovej hmoty, užívanie kortikosteroidov, zavážiť môžu i genetické predispozície.
Nie je pravidlom, že by sa objavovali len u ľudí s nadváhou. Strie rovnako trápia aj ženy a mužov priemernej postavy.
Ako na strie na prsiach, bruchu, bokoch, stehnách a zadku?
Pokožka musí byť vyživená a hydratovaná, aby nedochádzalo k jej praskaniu, strate pružnosti, a tým aj k možnému vzniku strií. Ľudská koža sa totiž skladá až z troch vrstiev. Vrchnú časť predstavuje epidermis, strednú dermis a tretia, tvorená podkožným väzivom, je hypodermis.
Krémy, maste a oleje zaručia, že pokožka nebude strácať na pevnosti (samozrejme, starnutie je v tomto prípade samostatnou kategóriou). Na ich zložení väčšinou záleží, pretože sa potrebujú vstrebať až do ďalších vrstiev kože a zvýšiť v nich elasticitu kolagénových vlákien. Práve ich narušením totiž vznikajú strie.
Doprajte si preto aj stravu bohatú na vitamín C, ktorý taktiež ovplyvňuje tvorbu kolagénu, rovnako ako zinok, ale i vitamín E, podieľajúci sa na regenerácii a pružnosti. Listová zelenina, strukoviny, obilniny, orechy, bobuľové ovocie, ale aj citrusy, marhule, slivky, jahody, rakytník či šípky vám ponúkajú ich prirodzenú zásobáreň.
Čo pomáha na strie po pôrode?
Aj keď strie nepredstavujú žiadne zdravotné riziko, sú považované za veľký estetický problém. Aby nevznikol, dôležitá je prevencia a používanie krémov, ktoré podporujú elasticitu kože. Nemusíte nutne siahnuť po najdrahších produktoch, účinným riešením je napríklad jemné vmasírovanie liečivých olejov.
Na strie sú vhodné najmä tieto druhy:
BIO 100% šípkový olej od spoločnosti Biopurus bol lisovaný za studena zo semien. Ide o mimoriadne kvalitný olej na vnútorné i vonkajšie používanie. Osvedčil sa v boji proti striám, jazvám po operácií, akné, pri liečbe popálenín, psoriázy i ekzémov. Olej zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky a napomáha odstraňovať vonkajšie prejavy starnutia (vrásky na tvári, dekolte, pigmentové škvrny na rukách, ...). Pri vonkajšom používaní je vhodný pre tehotné ženy a bábätká. Pri vnútornom užívaní pomáha zlepšovať imunitu a stabilizovať krvný tlak. Okrem toho podporuje činnosť tráviacej sústavy a pôsobí dokonca antidepresívne.
Saloos Bio kokosový olej je ako prírodná surovina vhodný na starostlivosť o celé telo aj tvár. Pokožku chráni a zvláčňuje, preto je ideálny na citlivú a suchú pokožku. Olej má jemnú vôňu, čo oceníte najmä pri masážach. Môžete ho používať v každom ročnom období, keďže pleť a pery chráni pred mrazom a v lete pokožku regeneruje. V prípade, že vám došiel balzám po holení a depilácii, tento kokosový olej môžete použiť ako jeho náhradu. Jeho vyživujúce účinky sa prejavia aj pri použití na vlasy. 100% čistý panenský olej bez prímesí má lahodnú kokosovú vôňu, po rozpustení je číry. Vhodný je aj na vnútorné použitie.
Masírovanie olejmi je navyše jeden z najlepších spôsobov prevencie vzniku strií po pôrode. Oleje môžete používať počas tehotenstva i po narodení dieťatka. Masáž podporí prekrvenie, no najlepším spôsobom na jeho dosiahnutie je pohyb. Nemusíte sa trápiť hodiny v posilňovni. Jednoducho pridajte do svojho harmonogramu 30 minútové cvičenie aspoň 3 x týždenne.
Nezabúdajte na dodržiavanie pitného režimu. Je dôležitý nielen z hľadiska správnej životosprávy, ale tiež ako prevencia voči vzniku strií.
Krém na strie Bepanthen, Eucerin, Elasti-Q, Bi-Oil alebo babské recepty?
Aby vám nevzhľadné prasklinky nezostali na pamiatku, používajte krémy a oleje. Ich aplikácii sa nevyhýbajte ani vtedy, keď už sa strie objavili. Síce nedokážu zmiznúť úplne, no pravidelným natieraním môžete podstatne znížiť ich viditeľnosť, pričom je plusom nielen zjednotenie s okolitou kožou, ale aj hladká a na dotyk jemná pokožka. Obľúbený Bepanthen krém proti striám sa už bohužiaľ nepredáva, na výber však máme stále veľké množstvo produktov.
Recenziami overené krémy proti striám
| Názov | Hodnotenie | Detail |
|---|---|---|
| Bi-Oil | | Zobraziť produkt |
| Eucerin olej proti striám ✔ VÝBORNÉ RECENZIE | | Zobraziť produkt |
| MedPharma telový krém na strie | | Zobraziť produkt |
| Dermacol Love My Body ✔ NÁŠ TIP | | Zobraziť produkt |
| Elasti-Q krém ✔ NAJPREDÁVANEJŠIE | | Zobraziť produkt |
Stretnúť sa môžete i s odporúčaniami, ktoré sa týkajú používania štandardných telových mliek, no s dôležitosťou pravidelnosti. Medzi babské recepty zase patrí kakaové maslo (napríklad voňavé 100% ✅ kakaové masielko Feelgood), ktoré potrebuje natierať na postihnuté miesta dvakrát denne počas niekoľkých mesiacov. Pozitívne účinky má aj ✅ aloe vera. Stačí si potierať gélom z odtrhnutého listu poškodenú pokožku.
Čo na strie ak zlyhala prevencia?
Pokiaľ ste prevenciu zanedbali alebo sa strie objavili aj napriek starostlivosti o pokožku, pomôcť môže neinvazívna estetická medicína. Faktom zostáva, že zjazvená koža je porušená nenávratne, no eliminovanie jazvičiek, ich zjemnenie a zamaskovanie výrazne zlepší celkový vizuál postihnutých miest.
S rozhodovaním však netreba veľmi čakať. Platí totiž, že čím skôr sa rozhodnete navštíviť niektoré z estetických centier, tým sa šanca na docielenie krajšej pokožky zvyšuje. Je len na vás a type vašej pokožky, či vám bude vyhovovať viac kryštálová, diamantová mikrodermabrázia, oxygenoterapia alebo frakčná rádiofrekvencia. Chirurgicky je možné strie odstrániť úplne, a to abdominoplastikou. Avšak, poškodenia nemôžu byť rozsiahle. Keďže sa pri tomto invazívnom zásahu odstraňuje natiahnutá koža, strie zaberajúce veľkú plochu by nemuseli byť odstránené všetky. Preto nezabúdajte, že najlepšou liečbou je prevencia a starostlivosť o pokožku.
Odpovedať
Odpovedať
Odpovedať