Repík Lekársky – účinky na rany, zuby, hemeroidy aj akné
Obsah článku
Repík lekársky, jedna z najznámejších liečivých bylín, sa využíva od pradávna. Už v antike sa ním liečili oči, hojili rany a zmierňovali tráviace ťažkosti. Táto bylina sa používa dodnes.
Repík je výborný pre vlasy, oči, trávenie i kožné problémy ako ekzémy či kiahne. Je to teda bylina s naozaj mnohorakým využitím. Poďme si o jeho účinkoch povedať viac.
Obľúbený repíkový čaj
Repík lekársky – všeliek z prírody
Repík, ľudovo nazývaný aj boží bič, je trvácna bylina so žltými kvetmi, ktorých vôňa pripomína vôňu jabĺk. Má 50 až 100 cm a chlpatú stonku s malými zúbkatými lístkami. Kvitne počas celého leta, od júna až do augusta, no na zber je vhodná už aj pred kvitnutím. Zbierajú sa totiž nielen kvety, ale aj stonky a listy. Repík sa suší v tmavej, suchej miestnosti s dobrým vetraním alebo v sušičke.
Žlté kvety repíka možno zbadať pri cestách, na slnečných lúkach, vo vápencových pôdach, na rúbaniskách aj na okrajoch lesov. Repík sa dá aplikovať zvnútra ako čaj či kloktadlo, ale aj zvonku ako obklad, tinktúra i uvoľňujúci kúpeľ.
Účinné látky v repíku
- Éterické oleje, triesloviny a flavonoidy majú protizápalové, antibakteriálne a antivírusové účinky a pôsobia detoxikačne. Podporujú tvorbu žalúdočných štiav, čím zlepšujú trávenie.
- Kyselina kremičitá predchádza vzniku močových kameňov, prispieva k zdraviu nechtov, vlasov a pokožky, prispieva k ukladaniu vápniku, pomáha hojiť poškodené tkanivá.
- Kyselina citrónová prispieva k správnej funkcii obličiek, pôsobí antioxidačne, prispieva k zdraviu pokožky.
- Kyselina stearová je omega-3 mastná kyselina, ktorá má pozitívne účinky na vlasy aj pokožku.
- Vitamíny B1 a B3 pomáhajú pri trávení, udržiavajú zdravú pokožku, podieľajú sa na tvorbe energie a prospievajú aj nervovému systému.
- Vitamín C je veľmi dôležitý pre imunitný systém, prospieva zdraviu kostí, zubov i ďasien.
- Vitamín K je prospešný pre zdravie kostí, spomaľuje starnutie, pomáha pri zápaloch.
- Vďaka týmto látkam aj ďalším minerálom a stopovým prvkom má repík také priaznivé účinky.
Účinky repíku
- Pokožka – pomáha liečiť ekzémy, akné, hojí rany, zmierňuje opuchy, pomáha pri popálenách i zapareninách u bábätiek
- Zlepšenie imunity – zlepšuje krvný obeh, dodáva energiu, zlepšuje náladu
- Hrdlo – je skvelý ako kloktadlo pre namáhané hlasivky i bolesť hrdla
- Močové cesty – antibakteriálne a močopudné účinky, pomáha pri močových i žlčníkových kameňoch
- Ústa – lieči afty a zápalové ochorenia v ústnej dutine
- Žalúdok a črevá – podporuje tvorbu žalúdočných štiav, lepšie trávenie, zlepšuje chuť do jedla, pomáha pri hnačke
- Dýchanie – lieči dýchacie cesty, zapálené dutiny a kašeľ
- Krvácanie – pomáha zastaviť krvácanie a zmierňuje menštruačné krvácanie
Ako sa používa
Repíkový čaj pripravíme z jednej čajovej lyžičky sušeného repíka, ktorý zalejeme vriacou vodou a necháme lúhovať 10 minút. Čaj z repíka upokojí trávenie, pôsobí detoxikačne a prospieva pečeni, žlčníku, obličkám aj pankreasu. Pitie čaju upokojuje aj boľavé hrdlo.
Repíkový odvar pripravíme podobne ako čaj, no použijeme viac repíku v závislosti od množstva vody. Sušený repík vo vriacej vode lúhujeme aj 20 minút. Vychladnutý repík potom môžeme prikladať na pokožku, zle hojace sa rany, popáleniny, ale aj vlasy, ktorým dodá lesk.
Repíková tinktúra si už vyžaduje dlhšiu prípravu. Na 1 diel repíka je potrebných 5 dielov alkoholu. Tinktúra sa nechá odstáť na tmavom mieste po dobu s týždňov a následne sa precedí. S repíkovou tinktúrou je možné kloktať, čím zmierni aj silnú bolesť. Pomôže aj pri ekzémoch a kožných ochoreniach.
Repíkový sirup sa dá zakúpiť v lekárňach a je skvelým pomocníkom pri boľavom hrdle, zápale dýchacích ciest a dutín. Pomáha aj tráveniu, zmierňuje hnačky a zápaly močových ciest.
Repíkovú masť možno dostať v lekárni alebo si ju vyrobiť lúhovaním repíka v bravčovej masti. Je účinná na ekzémy, herpesy, hemoroidy či zápaly. Umožňuje rýchlejšie hojenie rán a pôsobí protizápalovo a antibakteriálne.
Repíkový olej sa vyrábapo dobu niekoľkých týždňov lúhovaním repíka v rastlinnom oleji, no je bežne dostupný aj v lekárňach. Je skvelý na potieranie, pomáha pri kožných ochoreniach ale aj zápaloch ďasien, hemoroidoch i bolestiach kĺboch. Môže sa používať aj pri masírovaní na uvoľnenie a regeneráciu svalov.
Repíkový kúpeľ si vyžaduje jednoduchú prípravu. Do horúceho kúpeľa stačí prisypať za hrsť sušeného repíka alebo primiešať pripravený odvar. Takýto kúpeľ je skvelý pre uvoľnenie svalov, pre pokožku aj vlasy a pre celkovú regeneráciu a uvoľnenie.
Vyberáme z nášho katalógu
Nežiaduce účinky a možné riziká
Repík by sa mal užívať s mierou. Ak si repík zakúpite v lekárni, dodržiavajte odporúčané dávkovanie. Pri dodržiavaní odporúčaného dávkovania jednotlivých produktoch sa nezvyknú vyskytnúť nežiaduce účinky. Väčšie dávky však môžu spôsobiť tráviace ťažkosti a ovplyvniť účinok liekov na vysoký tlak a zrážanlivosť krvi. Deti, tehotné a dojčiace ženy by sa mali užívaniu repíka vyhnúť.
Skúsenosti s používaním repíka
Mnohí ľudia si repík pochvaľujú vďaka jeho účinkom na pokožkou. Pri pravidelnom potieraní tváre odvarom užívateľka postrehla menej akné a časom aj menej začervenaných a zapálených miest. Repík pomohol aj pri hojení rôznych rán, dokonca aj popôrodných. Ďalšia užívateľka totiž prezradila, že potieranie repíkového odvaru na ranu ju pomohlo rýchlo vyliečiť. Rana sa stiahla, neobjavil sa hnis a jazvu už takmer nevidieť.
Nezabudnime ani na vnútorné použitie repíka. Užívateľke s chronickým zápalom močového mechúra, ktorá odvar z repíka užívala počas niekoľkomesačnej kúry, tento zápal prestal robiť problému po polroku kúry. Podobné skúsenosti mali aj ďalšie dámy, ktoré sa pri urologických problémoch presvedčili o liečivých účinkoch repíka.
