Recenzia: Spa Ceylon - hmla na vankúš v spreji SLEEP
Obsah článku
Prírodná podpora spánku s krásnou vôňou a praktickým dávkovaním? Reč je o hmle na vankúš a telo SLEEP od Spa Ceylon. Objavila som ju len nedávno, počas návštevy predajne Spa Ceylon v BA, no rozhodla som sa objednať si ju z eshopu, nakoľko som chcela objednať viac výrobkov a získať uvítaciu zľavu 10%.
Pre kúpu tejto hmly na podporu pokojného spánku som sa rozhodla z dôvodu skvalitnenia môjho oddychu. Posledné týždne boli hektické a množstvo povinností sa začalo odrážať aj na (ne)kvalite môjho spánku. Keďže nie som zástancom užívania liekov na spanie, rozhodla som sa hľadať riešenie v prírode. Ako to dopadlo? Dozviete sa v mojej dnešnej recenzií.
Prírodné riešenie nespavosti?
Každodenný stres, pracovné a rodinné povinnosti či pocity psychického preťaženia sa prejavujú aj na mladších ročníkoch. Ja sama častokrát neviem zaspať, v posteli sa prehadzujem aj vyše dvoch hodín a navyše sa v noci hneď niekoľkokrát zobudím. Moje Garmin hodinky, ktoré merajú spánok, mi namerajú sotva 15 minút hlbokého spánku. Priznám sa, že moje nekvalitné spanie sa negatívne podpisuje aj na celodennej efektivite, nakoľko sa častokrát cítim unavená a nevyspatá.
Spomínaná hmla Sleep obsahuje výťažok z levandule. Tá má sama o sebe upokojujúce účinky a používa sa na uvoľnenie organizmu. V tomto produkte je navyše doplnená o ďalšie esenciálne oleje (ylang ylang, citrón, pomaranč a pačuli). Ide o kombináciu, ktorá má odbúrať stres, prečistiť myseľ aj telo. Z mojej vlastnej skúsenosti môžem potvrdiť, že táto zmes naozaj funguje.
Použitie a dávkovanie
Výrobca odporúča používať hmlu Sleep po každom kúpeli - aplikuje sa nielen na telo, ale aj na vankúš a postelnú bielizeň. Pre lepšie účinky je vhodné produkt skladovať v chladničke. Ja osobne ho mám odložený na nočnom stolíku a nevšimla som si rozdiel pri použití "vychladenej" hmly a hmly s izbovou teplotou.
Dávkovanie je podľa potreby. Vďaka príjemnej a výraznej vôni na jedno použitie neminiete príliš veľké množstvo hmly. Postačí ozaj iba pár strekov.
Cena
Jedno 100 ml balenie hmly Ceylon Spa SLEEP stojí 25 EUR (10/24). Priznám sa, že na prvý pohľad mi to prišlo dosť. Na druhej strane však ide o oceňovanú značku kozmetiky, ktorá sa vyrába priamo na Srí Lanke a obsahuje iba prírodné ingrediencie.
Vzhľadom na to, že mi tento produkt čiastočne pomohol a kvalita môjho spánku sa zlepšila, tak by som si ho kúpila aj druhýkrát.
Záverečné zhrnutie
V rámci úpravy predspánkovej hygieny som obmedzila čas, ktorý som trávila pozeraním do mobilu v posteli, pila som upokojujúce bylinné čaje a každý deň som použila pár strekov hmly SLEEP. Okrem toho som sa snažila menej myslieť na problémy a situácie, ktoré som nevedela ovplyvniť. Spánok sa mi skutočne zlepšil, hodinky mi teraz merajú cca hodinu hlbokého spánku, čo mi v podstate aj stačí.
Tento proces trval niekoľko týždňov. Hmla SLEEP bola iba jedným dielikom "skladačky", ja som však presvedčená, že je naozaj účinná. Názor si samozrejme urobte vy sami.
