Femibion 1 – Recenzia. Cena, skúsenosti, zloženie, dávkovanie
Obsah článku
Zdravá výživa a správa strava sú témou, ktorou sa je vhodné zaoberať vždy, no predovšetkým v období plánovania tehotenstva a v jeho začiatkoch. V tehotenstve má ženský organizmus väčšie nároky na niektoré vitamíny, minerály a stopové prvky, ktoré žena potrebuje dodať nielen sebe, ale aj plodu.
Je to obdobie, kedy vyvážená strava a celkový životný štýl rozhodne o tom, ako sa bude dieťatko vyvíjať. A práve tento začiatok životnej cesty dieťatka je vhodné podporiť kvalitnou výživou v podobe výživových doplnkov pre tehotné ženy.
Čo je FemiBion 1
FemiBion 1 je výživový doplnok určený špeciálne ženám plánujúcim počatie a tehotným ženám do 12. týždňa tehotenstva. Obsahuje vitamíny, ktoré žena v tomto období potrebuje, aby zabezpečila správnu výživu pre zdravý vývin plodu. Ide najmä o kyselinu listovú, ktorou sa dopĺňajú potrebné foláty.
Foláty sú látky zabezpečujúce látkovú premenu homocysteínu, delenie buniek, krvotvorbu a rast tkanív a buniek plodu. Ich nedostatok môže spôsobiť defekty neurálnej trubice plodu. FemiBion 1 obsahuje aj metafolín, ktorý poskytuje takú formu folátov, ktorú dokáže vstrebať organizmus každej ženy.
FemiBion 1 obsahuje tú správnu kombináciu látok potrebných pre ženy plánujúce počatie a čerstvé tehulky. Namiesto užívania niekoľkých rôznych výživových doplnkov tak stačí užiť jednu tabletu denne spolu s hlavným jedlom a o denný príjem vitamínov je postarané.
FemiBion 1 je výživový doplnok určený ženám, ktoré plánujú otehotnieť, a tehotným ženám do konca 12. týždňa tehotenstva. FemiBion 1 obsahuje kyselinu listovú, ktorá je dôležitá v prvých mesiacoch tehotenstva, pretože prispieva k látkovej premene a k tvorbe a rastu zárodočných tkanív. Prípravok ďalej obsahuje vitamíny B1, B2, B6, B12, C, D3 a E, niacín a jód – mikroživiny, ktoré sú dôležité pre zdravý vývin bábätka v prvých mesiacoch.
Výživa pri plánovaní a v prvých mesiacoch tehotenstva
Pri plánovaní a počas tehotenstva by si žena mala dať ozajstný pozor na to, ako sa stravuje a či plodu zabezpečuje dostatok makro a mikroživín. No najmä mikroživiny je niekedy ťažké prijať len v strave v dostatočnom množstve. Vývin dieťatka si vyžaduje viac než len snahu o zdravú stravu.
Nedostatok niektorých vitamínov, minerálov a stopových prvkov môže mať pre vývin plodu fatálne následky. Aj preto gynekológovia odporúčajú užívať výživové doplnky pre tehotné ženy. Potreby mikroživín sa počas tehotenstva líšia a pri snahe otehotnieť a počas prvého trimestra je potrebné užívať najmä kyselinu listovú, ktorá poskytuje foláty potrebné pre krvotvotbu, delenie bunie a rast tkanív.
V prvom trimestri netreba prehliadnuť ani železo, ktoré je veľmi dôležité pre krvotvorbu, jód, ktorý zabezpečí správny vývin nervovej sústavy, a vitamíny skupiny B, vitamín C, D a E, ktoré majú nezastupiteľné miesto pri vývine plodu a jeho imunitného systému a pomáhajú zmierniť únavu a vyčerpanie v prvých mesiacoch.
Zloženie
- Kyselina listová (vitamín B9) je synteticky vyrábaný vitamín B, ktorý sa v tele premieňa na foláty. Práve tie sú potrebné v počiatočnom štádiu tehotenstva, pretože podporujú delenie buniek, rast tkanív, vývoj centrálnej nervovej sústavy plodu a krvotvorbu.
- Metafolin je vhodný najmä pre tie ženy, ktorých organizmus má problém so vstrebávaním kyseliny listovej. Foláty z metafolinu dokáže každá žena využiť na 100 %, preto je túto látku dôležité dopĺňať v počiatočnom štádiu tehotenstva.
- Jód je pre vývoj zdravej centrálnej nervovej sústavy dieťatka nevyhnutný. Má vplyv na celkový, fyzický aj psychický vývoj plodu. Jód je potrebný aj pre správnu funkciu štítnej žľazy a tvorbu hormónov.
- Tiamín (vitamín B1) dokáže premieňať cukor na energiu, teda je potrebný pre odstránenie únavy a slabosti. Vitamín B1 je kľúčový aj pre vývoj plodu, najmä mozgu, srdca a nervového systému.
- Riboflavín (vitamín B2) pomáha pri látkovej premene a vplýva na správne fungovanie nervového systému. Podieľa sa na vývine svalov, kostí a nervov plodu. Podporuje rast, zdravie očí, pokožky a tvorbu červených krviniek.
- Niacín (vitamín B3) sa podieľa na látkovej premene, je dôležitý pre tvorbu energie, odstraňuje únavu a znižuje vyčerpanie. Prispieva k správnemu vývinu srdca, nervovej sústavy, svalov a k zdravému tráveniu a pokožke.
- Kyselina pantoténová (vitamín B5) sa postará o látkovú výmenu a syntézu cukrov, tukov a bielkovín. Má vplyv na zdravie pokožky, kostí, vlasov a podporuje plodnosť. Je dôležitý pre pamäť, koncentráciu a psychiku, v tehotenstve pomáha odbúravať pocity únavy.
- Pyridoxín (vitamín B6) je vitamínom, ktorý na začiatku tehotenstva pomáha zmierňovať ranné nevoľnosti, sucho v ústach a únavu. Je dôležitý pre imunitu dieťatka, vývoj nervovej sústavy, svalov a kostí. Má nezastupiteľnú úlohu pri tvorbe protilátok a červených krviniek.
- Biotín (vitamín B7) sa nazýva aj vitamín krásy, pretože má vplyv na krásne a zdravé vlas, nechty a pokožku. Je významný pri metabolizme makroživín a pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi. Biotín podporuje zdravý vývin a fungovanie nervovej sústavy a prispieva ku kvalitnému spánku.
- Vitamín B12 prispieva k správnej látkovej premene, podporuje plodnosť a produkciu červených krviniek. Má významný vplyv na vývin a správne fungovanie imunitného systému bábätka.
- Vitamín C pomáha vybudovať zdravý imunitný systém nielen bábätku, ale podporuje aj obranyschopnosť v tehotenstve. Pre plod je dôležitý kvôli tvorbe kolagénu a podporuje prijímanie a vstrebávanie železa.
- Vitamín D3 podporuje imunitný systém a obranyschopnosť organizmu. Podieľa sa na delení buniek a vývoji kostry a svalov plodu. Je dôležitý pre nervovú sústavu, vitalitu, odbúranie únavy a pri dojčení podporuje tvorbu materského mlieka.
- Vitamín E je dôležitý antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom. Pomáha budovať zdravý imunitný systém, prospieva tvorbe svalov a ciev a je prospešný pre vlasy, pokožku a sliznice. Vitamín E je dôležitý ako prevencia potratov a podieľa sa na donosení zdravého plodu.
Účinky
- obsahuje mikroživiny potrebné počas obdobia plánovania tehotenstva
- poskytuje výživu pre plod v prvých 12. týždňoch tehotenstva
- poskytuje rýchle doplnenie folátov na začiatku tehotenstva
- podporuje zdravý vývoj plodu
- prispieva k správnemu rastu kostry, svalov a nervového systému
- podporuje správnu látkovu premenu a tvorbu energie
- znižuje vyčerpanie a únavu
- podporuje imunitný systém
Cena
Výživový doplnok FemiBion 1 nie je viazaný na lekársky predpis, a preto ho je možné zakúpiť ako v kamenných, tak aj v internetových lekárňach a e-shopoch zameraných na výživu. Jedno balenie obsahujúce 60 tabliet sa na internete cenovo pohybuje v rozmedzí 13 až 22 EUR. Pri odporúčanom dávkovaní 1 tableta denne vystačí balenia na 2 mesiace.
Produkt možno dostať aj vo verzii 30 tabliet za cenu cca 12€.
FemiBion 1 je výživový doplnok určený ženám, ktoré plánujú otehotnieť, a tehotným ženám do konca 12. týždňa tehotenstva. FemiBion 1 obsahuje kyselinu listovú, ktorá je dôležitá v prvých mesiacoch tehotenstva, pretože prispieva k látkovej premene a k tvorbe a rastu zárodočných tkanív. Prípravok ďalej obsahuje vitamíny B1, B2, B6, B12, C, D3 a E, niacín a jód – mikroživiny, ktoré sú dôležité pre zdravý vývin bábätka v prvých mesiacoch.
Skúsenosti
Prípravok FemiBion 1 získal množstvo pozitívnych hodnotení a medzi užívateľkami je obľúbený najmä vďaka svojej komplexnosti. Užívateľky ocenili, že obsahuje všetky vitamíny, ktoré ženy počas plánovania a na začiatku tehotenstva potrebuje a namiesto užívania niekoľkých rôznych tabliet a výživových doplnkovstačí užiť jednu tabletu FemiBion 1 denne.
Mnohým ženám a budúcim mamičkám odporúčal tento výživový doplnok ich gynekológ. Oproti podobným doplnkom obsahuje metafolin – formu kyseliny listovej, ktorú dokáže vstrebať organizmus každej ženy. Niektoré ženy totiž počas tehotenstva zistia, že ich telo nedokáže spracovať kyselinu listovú, a tak nemôžu doplniť foláty inak, ako prostredníctvom metafolinu.
Niektoré ženy si FemiBion 1 pochvaľovali v súvislosti so snahou otehotnieť. Jedna užívateľka ho začala brať na odporúčanie svojho gynekológa a po troch mesiacoch snaženia sa jej podarilo otehotnieť. Podobné skúsenosti s počatím mali viaceré užívateľky. Užívateľka, ktorá mala s počatím problém, sa podelila o svoju skúsenosť, kedy po prvom, neúspešnom tehotenstve začala brať FemiBion 1. S týmto prípravkom sa jej podarilo otehotnieť hneď a neobjavili sa problémy s krvácaním ako v predošlom tehotenstve.
Vedľajšie účinky a upozornenia
V zložení prípravku sa nachádza maltodextrín, ktorý by sa nemal užívať pri zriedkavých dedičných poruchách ako je sacharázo-izomaltázová deficiencia a glukózovo-galaktózová malabsorpcia. FemiBion 1 by ste nemali užívať ani vtedy, ak ste v minulosti zaznamenali precitlivenosť na akúkoľvek zložku prípravku a pri hypertyreóze. Dôležité je dodržiavať odporúčané dávkovanie a neprekračovať maximálnu dávku 1 tableta denne.
Záverečné zhodnotenie
Užívanie výživového doplnku FemiBion 1 je vhodný spôsob, ako sa pripraviť na tehotenstvo a zabezpečiť plodu správnu výživu od prvého dňa počatia až po 12. týždeň tehotenstva, po ktorom možno prejsť na FemiBion 2. S týmto prípravkom má skúsenosť mnoho žien, niekoľké na odporúčanie gynekológa.
Jeho výhodou je najmä doplnenie folátov, ktoré sú v prvom trimestri veľmi dôležité. Okrem kyseliny listovej je možné prijať ich vo forme metafolínu, ktorý dokáže spracovať organizmus každej ženy. Užívateľky si pochvaľujú vyvážené zloženie vitamínov, ale aj pomer ceny a kvality výrobku.
