O probiotikách si na laickej úrovni čítam dlhodobo. A to najmä z dôvodu, že moje trávenie nefunguje ani zďaleka ideálne. Počas mojho "samoštúdia" som však zistila, že na trhu sú síce dostupné stovky rôznych produktov, avšak nie každý z nich je kvalitný a už vôbec nie vhodný na môj zdravotný problém. Platí fakt, že probiotiká si treba vyberať podľa zloženia - vyberajte si taký kmeň, ktorý je prospešný pri liečbe konkrétneho zdravotného problému.
Nedávno som narazila na novinku od českého výrobcu Blendea. Ide o komplex probiotík s prebiotikami, ktorých cieľom je podporiť trávenie, zlepšiť črevnú mikroflóru a tým aj imunitu. Tento produkt užívam už niekoľko týždňov a preto vám dnes zrhniem moje postrehy. Čítajte ďalej.
V poslednej dobe sa čoraz viac hovorí o zdraví čriev aj v spojitosti s imunitou. K narušenie črevnej mikroflóry môže dôjsť prakticky kedykoľvek - ovplyvňuje ju totiž naša strava, stres, cestovanie, ale aj užívanie bežných liekov. Zbystriť treba najmä pri užívaní antibiotík, ktoré zabíjajú nielen "zlé", ale aj prospešné baktérie v tráviacom trakte. Výsledkom narušenia tejto mikroflóry môžu byť zažívacie ťažkosti, nadúvanie, hnačky, ale aj časté respiračné ochoria, ekzémy a pod.
Vybrať si kvalitné probiotiká, ktoré podporia naše zdravie, však nie je vôbec jednoduché. Vo všeobecnosti platí, že by sme sa mali vyhnúť produktom baleným v blistroch, mali by sme si vyberať produkty, v ktorých nenájdeme hneď niekoľko rôznych baktérií. Kvalitné produkty resp. kmeň baktérií bývajú častokrát označené značkou ®. Všetky tieto predpoklady spĺňa aj Blendea komplex probiotík a prebiotík.
V každej kapsuli nájdeme okrem vlákniny z čakanky aj najdôležitejšiu zložku - 140 mg (2 miliardy spór) zložky LactoWise®. Pod týmto označením sa skrýva komplex odolného bakteriálneho kmeňa Bacillus coagulans a polysacharidu Galactomannan.
Vedecké štúdie potvrdzujú, že užívanie tejto baktérie je vhodné pre ľudí s rôznymi tráviacimi problémami. Pomôcť môže pacientom trpiacim syndrómom dráždivého čreva, pretože pomáha nielen pri bolestiach brucha, ale aj nadúvaní. Okrem toho sa odporúča aj pri Crohnovej chorobe a ostatných zápalových ochoreniach čriev. Možno ju užívať aj pri ulceróznej kolitíde, či pri infekciách, ktoré vyvolávajú vredy. Zároveň je výborná aj pri liečbe hnačiek (cestovateľských, rotavírusových či hnačiek pri užívaní ATB). Tento kmeň baktérie sa používa aj ako prevencia pri respiračných ochoreniach.
Veľkou výhodou kmeňa Bacillus coagulans je aj fakt, že je obalený ochranným obalom, vďaka čomu baktérie odolajú žalúdočným šťavám aj zvýšeným teplotám a bez problémov sa dostávajú do čriev, kde môžu začať pôsobiť.
Polysacharid Galactomannan funguje ako prebiotikum, čo v praxi znamená, že podporuje rast prospešných baktérií v čreve. Vďaka tomu zlepšuje celkový stav nášho mikrobiómu a podporuje trávenie.
Výrobca odporúča užívať 1 až 2 kapsule denne spolu s jedlom. Ja osobne užívam 1 kapsulu - ráno, pred raňajkami. Tak som to robila aj pri iných probiotikách. Produkt nie je nutné udržiavať v chladničke, postačí ho skladovať na tmavom mieste v izbovej teplote.
Cena za jedno balenie probiotík s prebiotikami Blendea je necelých 20 EUR. Ide o balenie so 60 kapsulami, ktoré vám vydrží 2 mesiace (pri užívaní 1 kapsuly denne). Cenu nepovažujem za prehnanú, naopak, podľa mňa ide o dobre investované peniaze. Na eshope blendea.cz navyše narazíte aj na pravidelné akcie 1+1, 2+2 alebo 3+3 balenia probiotík s prebiotikami zdarma.
Vo všeobecnosti platí, že dlhodobé užívanie probiotík (pre želaný efekt sa odporúča užívať minimálne 3 mesiace) prináša podľa výsledkov rôznych štúdií skutočné zlepšenie trávenia. Ale iba v prípade, že siahneme po bakteriálnom kmeni, ktorý to skutočne dokáže. V mojom prípade prípade môžem potvrdiť, že po 2 mesiacoch užívania pozorujem zmiernenie nafukovania, ktoré ma trápilo dlhodobo. Mňa osobne tento produkt presvedčil a verím, že jeho zloženie prinesie aj ďalšie sľubované benefity.
S prírodnou kozmetikou Dulcia, ktorá sa nedávno premenovala na Natuint Cosmetics, mám pozitívne skúsenosti dlhé roky. Pomáha nám aj pri liečbe dcérinho atopického ekzému. Dnes vám predstavím "zázračnú" zinkovú mastičku. 
Recenzia: Zinková mastička Dulcia (Natuint). Na ekzém aj akné
