Pupalkový olej na cysty, rôzne ženské problémy, proti impotencií i na pleť!
Obsah článku
- Pupalku konzumujeme už odpradávna
- Health Link BIO Pupalkový olej, 50ml
- Zloženie a účinné látky pupalkoveho oleja
- Bio Pupalkový olej Biopurus, 250 ml
- Účinky pupalkoveho oleja
- Kde sa dá kúpiť pupalkový olej a koľko stojí?
- Je olej vhodný pre deti a tehotné ženy?
- Bio Pupalkový olej Saloos
- Dávkovanie pupalkového oleja
- Nežiadúce a vedľajšie účinky pupalkového oleja
- Pupalkový olej Soaphoria Organic, 50 ml
- Skúsenosti s užívaním pupalkového oleja
Pupalkový olej sa získava zo semien pupalky dvojročnej (Oenothera biennis). Z týchto semien sa lisuje za studena.
Má mnoho účinkov, no najviac sa spája s účinkami pre ženy, keďže pomáha pri ženských ťažkostiach - zmierňuje kŕče počas menštruácie, ale aj negatívne prejavy klimaktéria. Takisto výrazne zlepšuje stav pokožky pri rôznych kožných problémoch. Jeho obľube sa tešia ale aj muži, pretože zlepšuje prietok krvi, a tým odstraňuje jednu z primárnych príčin impotencie.
Tekutý či pupalkový olej v kapsuliach zoženiete napríklad v zdravom eshope ✅ prezdravie.sk!
Pupalku konzumujeme už odpradávna
Pupalka sa objavila v Severnej Amerike, ktorá jej bola plná. Pôvodní obyvatelia si listami pupalky liečili rany a kožné vyrážky. Takisto nechýbala nikde, kde sa nachádzal človek s chrípkou. Do Európy sa pupalka dostala až v 17. storočí, ale nepovažovala sa za účinnú. Bolo tomu tak z povery, že sa jej kvietky otvárali až na noc a tak dostala prezývku nočná svieca.
Pupalka sa vyznačuje žltými kvetmi kvitnúcimi vo večerných hodinách, ktoré ráno odkvitnú. Najčastejšie sa používa vo forme oleja a mnohí ľudia ho poznajú aj pod anglickým názvom Evening Primrose Oil. Olej z pupalky sa odjakživa používal ako prísada do jedla, čiže vnútorne. Dá sa samozrejme aplikovať aj na pokožku.
Kvalitný za studena lisovaný olej vhodný na vnútorné aj vonkajšie použitie je bohatým zdrojom esenciálnych nenasýtených mastných kyselín, predovšetkým kyseliny linolovej a kyseliny gama-linolénovej. Pupalkový olej je vhodný na zmiernenie rôznych kožných ekzémov a vyrážok. Optimalizuje hormonálnu rovnováhu, čo ocenia predovšetkým ženy pri menštruačných ťažkostiach a v období klimaktéria. Vzhľadom na to, že olej pôsobí na metabolizmus tukov, zrýchľuje ich spaľovanie a zabraňuje ukladaniu, je vhodný aj pri redukcii váhy. Pravidelným používaním je nápomocný aj pri depresiách, zmierňuje tiež bolesti hlavy. Použiť ho môžete aj na prekrvenie horných i dolných končatín, regeneráciu pokožky či na problematickú pleť a vlasy. Využitie má aj v kuchyni, keďže obsahuje veľa nenasýtených mastných kyselín, nemal by sa púpalkový olej tepelne ohrievať. Vhodný je úreto pre studenú kuchyňu, na prípravu šalátov, zálievok alebo na dochutenie hotových jedál.
Pupalkový olej je najcennejší ako panenský a lisuje sa za studena do teploty 35 stupňov. Vzniká prvotným a jednorazovým lisovaním. Trvanlivosť panenských olejov je však obmedzená, preto sa do kozmetiky používajú veľakrát oleje, ktoré vznikli druhotným lisovaním alebo lisovaním pri vyššej teplote. Ak chcete teda skutočný účinok, tak uprednostnite panenský olej a v prípade kozmetiky si ho do nej primiešajte sami.
Zloženie a účinné látky pupalkoveho oleja
Pupalkový olej obsahuje kyselinu linolovú (72%) a kyselinu gama-linolenovú (9%). Kombináciou týchto dvoch kyselín sa pupalka považuje za najbohatší zdroj nenasýtených mastných kyselín (vitamínu F). Kyselina gama-linolenová (GLA) sa v organizme mení na prostaglandiny. Sú to látky, ktoré bránia zadržiavaniu sodíka a vody a tým pôsobia proti zvyšovaniu hmotnosti napríklad pred menštruáciou. Preto je veľakrát tento olej označovaný aj ako ženská pilulka.
Ďalej sa v oleji nachádza aj vitamín B, vápnik a horčík. Účinné zložky pupalkoveho oleja obnovujú aj ďalšie biochemické pochody v organizme. Pomáha regulovať tlak, metabolizmus cukrov a zrážanlivosť krvi.
100% za studena lisovaný olej jemne žltej farby je vhodný na vnútorné i vonkajšie použitie. Pupalkový lej má priaznivý vplyv na zdravie pokožky, bojuje proti tmavým kruhom pod očami, stareckým škvrnám, vráskam a suchej pokožke. Dokáže tiež zmierňovať príznaky ekzému (svrbenie, začervenanie, olupovanie, vznik pľuzgierikov a hnisajúcich prasklín) a napomáha pri liečbe akné a psoriázy. Panenský olej z pupalky dvojročnej je bojovníkom proti zápalom, ktoré spôsobuje roztrúsená skleróza, posilňuje prenos nervových impulzov, čím eliminuje pamäťové výpadky pri Alzheimerovej chorobe. Má stimulačné účinky na metabolizmus, podporuje krvný obeh. Pri pravidelnom používaní prospeje tiež vašim vlasom a nechtom. Ocenia ho aj diabetici, keďže zlepšuje využitie inzulínu. Púpalkový olej prispieva k zachovaniu správnej funkcie kĺbov, účinne ho možno aplikovať proti astme, pri infekciách a zápaloch. Tento BIO olej upokojí aj hyperaktívne deti.
Z recenzií výrobku:
Účinky pupalkoveho oleja
Pupalkový olej má účinky na ženské ťažkosti, ale má aj veľa iných pozitívnych účinkov. Sú to:
- uvoľňuje menštruačné kŕče
- optimalizuje hormonálnu rovnováhu
- zmierňuje nepríjemné prejavy klimaktéria
- pomáha pri migrénach
- pomáha pri problémoch so štítnou žľazou
- zlepšuje stav pokožky pri kožných problémoch ako akné, ekzémy, psoriáza, atď.
- pupalkový olej pôsobí na pleť a pokožku upokojujúco
- zmierňuje svrbenie a pálenie pokožky
- nastoľuje hormonálnu rovnováhu
- reguluje krvný tlak
- pozitívne vplýva na psychiku
- priaznivý účinok aj pri depresiách
- je to jediný účinný olej pri liečbe sklerózy
- pomáha zmierňovať príznaky Alzheimerovej choroby
- pomáha a odvracia známky starnutia - vrásky alebo starecké škvrny
- osvedčil sa aj v boji proti čiernym kruhom
- spevňuje vlasy a nechty
- účinný proti vypadávaniu vlasov
- pri pravidelnom používaní podporuje správne fungovanie metabolizmu
- zrýchľuje spaľovanie tukov, bráni ich usádzaniu
- upokojuje hyperaktívne deti
Čo sa týka konkrétne ženských ťažkostí, tak sa používa pupalkový olej na cysty, myómy, na bolestivú menštruáciu, migrénu, na predmenštruačný syndróm alebo pri menopauze. A aký vplyv má pupalkový olej na hormóny? Určite vás poteší informácia, že dokáže stabilizovať ich výkyvy súvisiace s menštruáciou a prechodom. Muži užívajú pupalkový olej spolu s vitamínom C a ginkobilobou, čo napomáho k odstráneniu jednej z hlavných príčin impotencie - zlepšuje sa prietok krvi.
Kde sa dá kúpiť pupalkový olej a koľko stojí?
Pupalkový olej môžete kúpiť v:
- online lekárňach pilulka.sk či DrMax.sk
- v eshopoch, kde si môžete veľakrát overiť aj referencie a prečítať si skúsenosti tých, ktorí ho už vyskúšali (prezdravie.sk, babickinazahrada.sk, biocare.sk)
Pupalkový olej patrí k drahším olejom. Predáva vo fľaši v tekutom stave a v kapsulách ako tabletky. Kúpite ho ako olej do kuchyne, pleťový či telový olej alebo ako doplnok stravy.
Je olej vhodný pre deti a tehotné ženy?
Pupalkový olej sa v tehotenstve neodporúča užívať. Aspoň určite nie prvé tri mesiace. Niektorí lekári ho však odporúčajú pred pôrodom, pretože slúži ako prostriedok na vyvolanie pôrodu.
Pre deti je pupalkový olej vhodný na vonkajšie použitie práve kvôli kyseline gama-linolenovej. Je tomu tak preto, že regeneruje zapálenú a popálenú pokožku a pomáha pri ochoreniach ako atopický ekzém. Takisto pomáha pri drobných poraneniach kože. Obzvlášť vhodný a odporúčaný olej pre deti a batoľatá je pupalkový olej značky Saloos.
Bio pupalkový olej lisovaný za studena sa vyznačuje mnohými priaznivými účinkami na zdravie. Známe sú jeho priaznivé účinky pri zdravom chudnutí, regenerácii drobných poranení kože či pri upokojení hyperaktívnych detí. Pupalkový olej okrem toho optimalizuje hladinu cholesterolu a krvný tlak, podporuje srdcovú činnosť i tráviaci a dýchací systém. Ocenia ho tiež ženy, ktoré trpia menštruačnými ťažkosťami. Upokojuje prejavy ekzémov a ďalších ochorení kože, pomáha hojeniu raniek spôsobených kožnými ochoreniami, podporuje imunitný systém či regeneruje popálenú a zapálenú kožu. Podľa potreby ho môžete používať aj niekoľkokrát denne.
Dávkovanie pupalkového oleja
Tento olej nie je vhodný na tepelnú úpravu. Použitie pupalkového oleja však okrem tohto obmedzenia nepozná hraníc. Odporúča sa kombinované užívanie aj zvonka aj zvnútra.
Pupalkový olej užívame vnútorne:
- na prevenciu: jednu čajovú lyžičku ráno a večer (ak potrebujete užívať olej častejšie, tak sa poraďte s lekárom)
- v studenej kuchyni (napr. do šalátov): podľa chuti
- ak neužívate pupalkový olej ako prevenciu, ale priamo v procese liečby: odporúčajú sa dve polievkové lyžice (vmiešať do jedla)
Vnútornému užívaniu pupalkoveho oleja deťmi by mala predchádzať konzultácia u lekára. Užívať ho môžu ale maximálne v polovičnej dávke ako dospelí, čiže jednu čajovú lyžičku denne!
Na vonkajšie použitie sa užíva najmä na popálenú pokožku. Jemne si postihnuté miesto potrite alebo primiešajte olej do krému.
Tip: Ak máte suchú pokožku na hlave alebo chcete zlepšiť kvalitu vlasov, tak vyskúšajte zábal z pupalkového oleja na vlasy. Vmasírujte ho do suchých a čistých vlasov. Nechajte pôsobiť pod fóliou 30 minút. Potom vlasy dôkladne umyte.
Pupalkový olej skladujte obdobne ako iné oleje, na tmavom a chladnom mieste pri teplote 5 - 25 stupňov a chráňte ho pred slnečným svetlom.
Nežiadúce a vedľajšie účinky pupalkového oleja
Na pupalkový olej neboli zistené žiadne konkrétne nežiadúce alebo vedľajšie účinky. Ak ho však budete užívať viac ako sa odporúča alebo je predpísané, tak sa môžu objaviť mierne bolesti hlavy, nevoľnosti alebo podráždenie žalúdka.
Olej sa neodporúča užívať pacientom:
- trpiacim epilepsiou a schizofréniou
- nízkym tlakom
- ktorí užívajú lieky na riedenie krvi
- tehotné ženy by sa mali poradiť s lekárom
Ak aj vy uprednostňujete slovenské výrobky, potom určite vyskúšajte olej od značky Soaphoria, ktorý dostanete v krásnej sklenej flaštičke. Prírodný bio pupalkový olej je účinný proti starnutiu, vďaka nemu získa pleť elasticitu a pružnosť. Vhodný je tiež na regeneráciu, a to aj veľmi citlivej pleti a pokožky okolo očí. Olej je zdrojom nenasýtených mastných kyselín, ktoré ovplyvňujú rad funkcií ľudského organizmu (regulujú krvný tlak, srdcovú činnosť, zrážanlivosť krvi, funkciu tráviaceho a dýchacieho systému, pôrodné funkcie, imunitné reakcie) a zasahuje pozitívne do viacerých patologických dejov (rozvoj zápalov alebo mechanizmus vzniku bolesti a iné). Olej má neutrálnu až horkastú chuť. Vhodný je na vonkajšie i vnútorné použitie. Pri vonkajšom použití pár kvapiek oleja naneste na vlhkú pleť a jemne vmasírujte. Ak chcete olej ako doplnok stravy, po jedle si dajte 1 až 2 kávové lyžičky.
Skúsenosti s užívaním pupalkového oleja
Skúsenosti s pupalkovým olejom sú veľmi dobré a potvrdzujú všetky vlastnosti, ktoré sú spomenuté vyššie. Obzvlášť zvýraznené sú pozitívne účinky spojené s menštruáciou.
Jediné, čo sa pupalkovému oleju v recenziách vyčíta je horkastá chuť. Tejto sa ale zbavíte tým, že olej vymeníte za ✅ kapsule, ktoré príchuť nemajú.
Odpovedať
suhlasim, taktiez som ho vyskusala a bolesti boli ovela miernejsie :)