Obnova a doplnenie testosterónu u mužov
Chcete byť silný alfa samec, ktorý nie je prerastený tukom, ale prekypuje silou, charizmou a sebavedomím? K tomu potrebujete dostatok testosterónu.
V mladosti máme testosterónu na rozdávanie, ale od 30 roku sa začína jeho hladina pomaly znižovať o 1% až 2% ročne. V roku 2007 sa zistilo, že nízka hladina testosterónu zvyšuje riziko úmrtia z dôvodu srdcovej poruchy, rakoviny a i ďalších iných príčin.
A čo všetko testosterón v mužskom tele ovplyvňuje? Okrem zvýšenia schopnosti budovať svalovú hmotu zabezpečuje lepšie spaľovanie podkožného tuku, silnejšiu erekciu, zvyšuje libido, sexuálnu výkonnosť a z psychologického hladiska sa stará o vyššie motivácie a zlepšenie nálady.
Obľúbené produkty na zvýšenie testosterónu
3 tipy ako prirodzene zvýšiť testosterón
Dodajte telu tie správne vitamíny a minerály
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zvýšiť produkciu testosterónu, je dodať telu potrebné vitamíny a minerály, ktoré podporujú jeho tvorbu.
Práve z toho dôvodu vám odporúčame český produkt PRIMULUS, ktorý obsahuje kombináciu vitamínov (D3, C, B6), minerálov (zinok, horčík, selén) a extraktov z bylín (kotvičník zemný, senovka grécka).
Unikátna kombinácia uvedených látok má preukázateľný vplyv na zvýšenie Vášho testosterónu. PRIMULUS je určený pre mužov nad 30 rokov, ktorých trápia príznaky andropauzy:
- únava
- podráždenosť
- málo energie
- strata libida
Tento produkt je vyrábaný v českej republike, je laboratórne testovaný a užíva ho už aj viac než 1800 slovenských a českých mužov.
Dlhý a kvalitný spánok
Hladina testosterónu u mužov je najvyššia ráno, prilbližne okolo 8 hodiny. S pribúdajúcim časom počas dňa hladina postupne klesá a večer je väčšinou oveľa nižšia ako ráno.
V noci pracuje endokrinný systém na maximum a zabezpečuje produkucie veľkého množstva testosterónu. Telo sa tak pripravuje na ďalší náročný deň.
Ak málo spíte, tak máte logicky málo času na produkciu testosterónu. V jednej štúdii bolo preukázané, že nedostatok spánku počas jedného týždňa (5 hodín za noc) dokázal znížiť hladinu testosterónu u zdravých mužov o 15%.
Upravte svoj jedálniček a začnite športovať
Absolútne najlepší druh pohybovej aktivity pre zvýšenie testosterónu je zdvíhanie ťažkých váh v posilňovni, rýchle behy na krátku vzdialenosť a dlhá chôdza (min. 10 000 krokov za deň).
Čo sa týka stravy, pre optimálnu podporu testosterónu je potrebné sa zamerať na zdravé tuky - avokádo, vajcia, olivový a kokosový olej, ďalej sacharidy zo škrobovej a koreňovej zeleniny (zemiaky, sladké zemiaky, repa, mrkva atď.). Dôležitý je aj kvalitný zdroj prírodných bielkovín, najlepšie z mäsa.
Pokiaľ nie je Vaša strava optimálna, je nutné si ju doplniť. Siahnite preto po doplnku stravy PRIMULUS pre doplnenie nevyhnutných minerálov a vitamínov, ktoré nakopnú produkciu Vášho testosterónu.
Prečo si vybrať práve Primulus?
Pretože obsahuje starostlivo vybrané vitamíny, minerály a extrakty z bylín. Pretože je to jedinečný doplnok stravy vyvinutý špeciálne pre mužov.
Primulus je určený pre moderných a aktívnych mužov dneška, ktorí idú s dobou a dbajú o svoje zdravie. Všetky obsiahnuté zložky majú podľa množstva výskumov pozitívny a hlavne preukázateľný vplyv (nielen) na hladinu testosterónu u mužov.
Podporujú vitalitu, energiu a tiež imunitu každého muža. Primulus je vyrábaný v Českej republike, spĺňa ohlasovaciu povinnosť na Ministerstve poľnohospodárstva a je tiež laboratórne testovaný.
Zloženie produktu je unikátne a na Slovensku a v ČR nemá žiadnu konkurenciu. Silu prírodného zloženia produktu Primulus si overilo na vlastnej koži už viac než 1866 spokojných zákazníkov.
Využite aj zľavový kód -10%: TST0119