Magnerot aj v tehotenstve – recenzia, skúsenosti, dávkovanie. Najlepšie pred spaním
Obsah článku
- Pri nedostatku horčíka nielen svalové kŕče
- Magnerot 100 tabliet
- Nepatríte do ohrozenej skupiny?
- Zloženie a účinky Magnerotu
- Vedľajšie účinky, upozornenia a dávkovanie
- Dostupnosť, typy balení a cena lieku Magnerot
- Alternatívy k lieku Magnerot
- Jamieson Vápnik Horčík s Vitamínom D
- Magne B6
- Milgamma N 100 tabliet
- Skúsenosti užívateľov, otázky a odpovede
- Záverečné zhodnotenie
- Magnerot 100 tabliet
Možno vás prekvapí, za koľko zdravotných ťažkostí bez zjavných príčin môže byť zodpovedný nedostatok vitamínov či minerálnych látok v tele. V prípade, ak vás trápia časté svalové kŕče, bolesti svalov, migréna či zvýšený krvný tlak, môžete mať nedostatok horčíka. Doplniť vám ho pomôže napr. výživový doplnok Magnerot.
Pozreli sme sa, s čím vám pomôže, pre koho je vhodný, ako sa dávkuje a aké má Magnerot hodnotenie v užívateľských recenziách.
Pri nedostatku horčíka nielen svalové kŕče
Najčastejším prejavom nedostatku horčíka (nazývaného aj magnézium) sú už spomínané svalové kŕče (najčastejšie sa prejavujú v lýtkach) a bolesti svalov. Horčík má totiž vplyv na veľké množstvo enzymatických reakcií v tele, a tiež na funkciu nervovej sústavy.
Okrem toho má vplyv aj na kontrakcie srdcového svalu, pri jeho nedostatku tiež môžete pociťovať búšenie srdca alebo jeho nepravidelný tlkot.
Horčík syntetizuje bielkoviny a nukleové kyseliny a aktivuje mnoho enzýmov, ktoré sa podieľajú na metabolizme sacharidov a aminokyselín. Taktiež ovplyvňuje vstrebávanie ďalších minerálov v tele – predovšetkým fosforu, vápnika, sodíka a draslíka.
- ✔ Doprava ZDARMA (dr.MAX)
Magnerot je liek s obsahom horčíka, ktorý sa používa pri poruchách svalovej a srdcovej činnosti spôsobených nedostatkom horčíka ako sú kŕče v lýtkach, tetánia (svalové zášklby) alebo angína pektoris (bolesť v hrudníku vyvolaný prechodným nedostatočným prekrvením srdca). Vhodný na užívanie je aj pri nedostatku horčíka následkom jednostrannej výživy alebo užívania rôznych liekov (antikoncepčné a močopudné prípravky alebo preháňadlá), pri alkoholizme alebo pri nedostatočnej kompenzácii zvýšenej potreby horčíka (obdobie dojčenia alebo počas stresu). Magnerot sa odporúča užívať počas tehotenstva a dojčenia, o jeho užívaní sa však treba poradiť s lekárom.
Nepatríte do ohrozenej skupiny?
To, že budete trpieť nedostatkom horčíka pri konzumácii vyváženej stravy, je síce málo pravdepodobné, no hladina horčíka v tele môže byť narušená pri niektorých ochoreniach a stavoch. Ide predovšetkým o hnačku, zvracanie, ochorenia tráviacej sústavy (syndróm dráždivého čreva, ulcerózna kolitída), zápal pankreasu, hypertyroidizmus či ochorenia obličiek.
Hladina horčíka klesá aj pri užívaní diuretík (lieky na odvodnenie), steroidov, statínov, chemoterapeutík i niektorých antibiotík.
Taktiež môže spôsobiť jej pokles nadmerné potenie (časté u športovcov), silná menštruácia, nadmerný stres a intenzívna fyzická aktivita.
Vylučovanie horčíka z tela podporuje aj konzumácia alkoholu, bieleho pečiva, sladkostí a nadmerná konzumácia mlieka obohateného vitamínom D.
Horčík môžete získať prirodzeným spôsobom z potravy, no taktiež ho doplníte konzumáciou niektorých minerálnych vôd (niektoré obsahujú horčík iba v zanedbateľnom množstve).
V prípade, že neprijímate dostatok horčíka v strave, môžete ho doplniť výživovými doplnkami.
Zloženie a účinky Magnerotu
Magnerot je liek, ktorého hlavnou účinnou látkou je dihydrát magnéziumorotátu. Na rozdiel od ďalších prípravkov, ktoré obsahujú horčík v inej forme, má dihydrát magnéziumorotátu vynikajúcu vstrebateľnosť a ľudské telo teda z jednej tablety vyťaží horčíka čo najviac. Okrem tejto účinnej látky obsahuje Magnerot už iba pomocné látky. Magnerot nie je liek na predpis.
Výrobca odporúča liek užívať pri poruchách svalovej a srdcovej činnosti spôsobenej nedostatkom horčíka (kŕče, tetánia, angína pectoris), pri nedostatku horčíka v dôsledku nevyváženej stravy (napr. diéta), pri užívaní antikoncepčných alebo močopudných liekov či preháňadiel.
Taktiež je odporúčaný pri alkoholizme, počas dojčenia či v období intenzívneho stresu, pri poruchách srdcového rytmu spôsobených predovšetkým predávkovaním digitalisovými glykozidmi či pri ateroskleróze. Odporúčaný je aj v tehotenstve pri riziku preeklampsie a predčasného pôrodu.
Vedľajšie účinky, upozornenia a dávkovanie
Liek Magnerot je určený pre mužov i ženy s uvedenými zdravotnými ťažkosťami. Je vhodný aj pre tehotné a dojčiace ženy, avšak po porade s lekárom alebo lekárnikom. Užívanie lieku Magnerot deťmi či dospievajúcimi nebolo výrobcom testované.
Magnerot neovplyvňuje schopnosť viesť vozidlá alebo obsluhovať stroje, môže však vplývať na účinok ďalších liekov. Ak teda dlhodobo nejaké lieky užívate, poraďte sa o užívaní Magnerotu s lekárom či lekárnikom.
Magnerot má opačný účinok na srdcový sval ako vápnik – zoslabuje silu kontrakcií srdcového svalu i svalové napätie. Magnerot zosilňuje ochrňujúci účinok látok typu kurare na svaly. Taktiež zosilňuje účinok antibiotík – konkrétne kanamycínu, streptomycínu, vankomycínu či bacitracínu a naopak, oslabuje účinok tetracyklínu. Magnerot zosilňuje tlmivé účinky liekov na spanie a liekov na ultmenie centrálneho nervového systému.
Pri súčasnom užívaní Magnerotu a doplnkov s obsahom železa dodržte medzi nimi odstup 2 – 3 h. V opačnom prípade môže byť narušené vstrebávanie železa (to platí aj pre prípravky s fluoridom sodným). Viac informácií o interakciách s inými liekmi vám prezradí príbalový leták lieku Magnerot.
Odporúčané dávkovanie lieku Magnerot je 2 tablety 3-krát denne v prvom týždni liečby, následne dávkovanie upravte na 1 – 2 tablety 1- až 2-krát denne. Horčík sa najlepšie vstrebáva s jedlom, ale Magnerot nemusíte užívať počas jedla. Vždy ho však zapite dostatočným množstvom tekutiny.
Výrobca odporúča užívať Magnerot aspoň 6 týždňov, pričom ani pri dlhodobom užívaní vám nehrozia žiadne komplikácie.
Dostupnosť, typy balení a cena lieku Magnerot
Liek Magnerot najjednoduchšie kúpite v internetovej lekárni alebo e-shope s výživovými doplnkami.
K dispozícii bývajú 3 druhy balení – 20-tabletové balenie kúpite za cenu cca 2,70 eur, 50-tabletové balenie za cca 7,50 eur a najväčšie 100-tabletové balenie za cenu zľahka presahujúcu 9 eur. Práve najväčšie balenie sa vyplatí najviac, pretože jedna tableta vás pri ňom vyjde iba na 9 centov (oproti 13 – 15 centom pri menších baleniach).
Najväčšie 100-tabletové balenie vám pri odporúčanom dávkovaní vystačí aj na dva mesiace.
Alternatívy k lieku Magnerot
Ako alternatívne doplnky s obsahom horčíka môžete nájsť napr. Jamieson Horčík 250 mg od známeho výrobcu výživových doplnkov. Častejšie však výrobcovia kombinujú horčík s vitamínom B6 pre lepší účinok na nervovú sústavu – napr. doplnok Magne B6, Magne B6 Forte či Magne B6 Balance.
Častá je aj kombinácia horčíka s vitamínom D pre správnu činnosť svalov – doplnok MedPharma Horčík 300 mg + Vitamín D.
Ak trpíte iba svalovými kŕčmi a problémami s nervovou sústavou, alternatívou by pre vás mohol byť liek Milgamma N, určený na zlepšenie činnosti nervovej sústavy, prevenciu pred svalovými kŕčmi a neuropatiami. Ten však neobsahuje horčík, iba vitamíny skupiny B.
- ✔ Doprava ZDARMA (dr.MAX)
Výživový doplnok na pevné kosti a zuby od známeho výrobcu prírodných vitamínov. Okrem vápnika (333 mg v 1 kapsule) v ňom nájdete aj vitamín D3, ktorý je pre jeho vstrebávanie kľúčový a okrem pevných kostí podporuje imunitu, reguluje metabolizmus a má detoxikačné účinky. Nájdete v ňom aj horčík, ktorý taktiež napomáha vstrebávaniu vápnika a podporuje funkciu nervovej sústavy, upokojuje napäté svaly i myseľ.
Účinné látky: vápnik, horčík, vitamín D3
Prípravok Magne B6 obsahuje horčík vo forme magnéziumlaktátu dihydrátu v kombinácii s vitamínom B6 vo forme pyridoxíniumchloridu. Nedostatok horčíka má vplyv na psychický stav, spôsobuje zvýšenú citlivosť a podráždenosť či naopak únavu a ospalosť. Vitamín B6 okrem iného ovplyvňuje vstup a zotrvanie horčíka v bunke, preto je vhodné ich spoločné užívanie.
Magne B6 prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania, k zníženiu krvného tlaku, normálnej činnosti svalov i nervovej sústavy. Zlepšuje stav kostí a psychickú činnosť.
- ✔ Doprava ZDARMA (dr.MAX)
Voľne predajný lieko Milgamma N obsahuje unikátnu trojkombináciu vitamínov B vo vysokých dávkach. Jedna kapsula obsahuje 40 mg benfotiamínu (B1), 90 mg pyridoxínu (B6) a 0,25 mg kobalamínu (B12). Tieto vitamíny pomáhajú v boji proti metabolickému a degeneratívnemu ochoreniu nervov a pohybového aparátu. Majú tiež analgetické, antineuralgické a regeneračné účinky, takže pomáhajú riešiť príčinu bolesti chrbta a posilňujú účinky liekov proti bolesti. Prípravok je možné užívať dlhodobo.
Skúsenosti užívateľov, otázky a odpovede
Užívatelia si účinky lieku Magnerot v recenziách chvália a väčšina s ním má pozitívne skúsenosti. Mnohým pomohol zbaviť sa nepríjemných a nevysvetliteľných kŕčov v lýtkach. Mnohí užívatelia udávajú aj zlepšenie spánku, ich spánok je hlbší a pokojnejší (Magnerot nemusíte užívať tesne pred spaním). Taktiež si chvália, že Magnerot neovplyvňuje negatívne pečeň ani obličky, takže ho môžu užívať dlhodobo.
Pozitívne skúsenosti s liekom Magnerot majú aj ženy v tehotenstve, ktorým ho odporučil lekár.
Viacerí užívatelia sa však sťažujú, že Magnerot tabletky sú príliš veľké a niekedy ich majú problém prehltnúť. Taktiež niektorí udávajú horšiu dostupnosť niektorých variantov balenia.
- Moje dieťa sa často budí na kŕče, môžem mu podávať Magnerot?
- Vhodnosť lieku pre deti či dospievajúcich nebola výrobcom stanovená, odporúčame vám teda poradiť sa s pediatrom.
- Ovplyvňuje Magnerot vstrebávanie minerálov alebo iných liekov?
- Magnerot môže zabrániť nadmernému ukladaniu vápnika v orgánoch, ale taktiež narušiť vstrebávanie železa či výrazne ovplyvniť učinok iných liekov (pozri odstavec „Vedľajšie účinky, upozornenia a dávkovanie“). Ak dlhodobo užívate nejaké lieky, určite sa o užívaní lieku Magnerot najprv poraďte s lekárom či lekárnikom.
Záverečné zhodnotenie
Liek Magnerot je účinným spôsobom, ako doplniť organizmu horčík. Jeho výhodou je najmä účinne vstrebateľná forma horčíka, akú v iných podobných doplnkoch nenájdete. Ak máte problémy so svalmi či nervovou sústavou, môžete skúsiť alternatívne prípravky s obsahom vitamínu B6. Mnohým ľuďom však prípravky s vitamínmi skupiny B zvyšujú chuť do jedla, čo sa vám s liekom Magnerot nestane.
- ✔ Doprava ZDARMA (dr.MAX)
Magnerot je liek s obsahom horčíka, ktorý sa používa pri poruchách svalovej a srdcovej činnosti spôsobených nedostatkom horčíka ako sú kŕče v lýtkach, tetánia (svalové zášklby) alebo angína pektoris (bolesť v hrudníku vyvolaný prechodným nedostatočným prekrvením srdca). Vhodný na užívanie je aj pri nedostatku horčíka následkom jednostrannej výživy alebo užívania rôznych liekov (antikoncepčné a močopudné prípravky alebo preháňadlá), pri alkoholizme alebo pri nedostatočnej kompenzácii zvýšenej potreby horčíka (obdobie dojčenia alebo počas stresu). Magnerot sa odporúča užívať počas tehotenstva a dojčenia, o jeho užívaní sa však treba poradiť s lekárom.
Odpovedať