Majte krásne a zdravé ruky aj nechty
Obsah článku
Starosť o ruky a nechty je dôležitou súčasťou každodennej starostlivosti o seba samého. Správna starostlivosť o ruky a nechty zahŕňa niekoľko dôležitých krokov, aby vyzerali a cítili sa čo najlepšie. Ako na to sa dočítate v našom článku.
Ruky sú našou vizitkou. Mnohí na to zabúdajú a starostlivosti o ne nevenujú takú pozornosť ako napríklad pleti. Aj ruky si však zaslúžia našu pozornosť. Neustále sú vystavované vplyvom okolia od počasia až po manuálnu prácu. Doprajte im preto chvíľku rozmaznávania, stavte na kvalitný krém na ruky, masky aj lak na nechty, ktorý im dodá šmrnc. Ako na správnu starostlivosť o ruky a nechty?
1. Čistota nadovšetko
Prvým krokom pri starostlivosti o ruky a nechty je udržiavanie rúk v čistote. Umývajte si ruky čistou vodou a mydlom, aby ste odstránili baktérie a nečistoty. Potom ich osušte čistým uterákom a uistite sa, že sú úplne suché. Pokiaľ vás trápia suché ruky hneď po umývaní, majte pri umývadle jemný krém na ruky, ktorý vmasírujete do ešte vlhkej pokožky rúk a zanecháte ich tak hebké a hydratované.
2. Upravte si nechty
Ďalším krokom je starostlivosť o nechty. Tie by ste mali pravidelne strihať a pilovať, aby sa minimalizovala možnosť ich poškodenia a lámania. Používajte pilník s jemným zrnom a nechty pilujte vždy len v jednom smere. Pri nedbalom pilovaní ich zbytočne poškodzujete a vytvárate nerovnosti. Pokiaľ nechty potrebujú ďalšie úpravy, môžete použiť špeciálne nástroje, ako sú kliešte alebo nožnice na nechty, ktoré vám poslúžia vo chvíľach, keď napríklad ešte nemáte grif v pilovaní.
3. Udržujte ruky hydratované
Okrem úpravy by ste mali udržiavať nechty hydratované a pružné. Na tento účel sa odporúča používať špeciálne krémy na ruky a nechty, a tiež do svojej rutiny zaraďte špeciálne oleje na nechtovú kožtičku. Vďaka tomu minimalizujete riziko rozpadnutia alebo lámania nechtov. Krém na ruky majte vždy pri sebe a kúpte si aj malú verziu do kabelky.
4. Použite lak na nechty
Nakoniec môžete celú starostlivosť zavŕšiť lakom na nechty. Stavte na tie kvalitné a vždy pred aplikáciou farebného laku použite podkladový lak na nechty. Ten ich chráni a vyživuje zároveň, navyše tiež zaručí, že farebný lak vydrží dlhšie. Po aplikácii podkladového laku môžete naniesť farebný lak. A na záver po jeho uschnutí vrchný lak, ktorý môže mať lesklý aj matný finiš. Vrchný lak sa postará o lepšiu ochranu, a ešte o niečo predĺži výdrž farebného laku.
