Vraví sa, že v zdravom tele sídli zdravý duch. Ideálnou cestou, ako si zabezpečiť nielen zdravé telo, ale teda aj zdravého ducha, je pravidelne cvičiť, resp. udržiavať sa fit prostredníctvom najrôznejších pohybových aktivít.
V kategórii fitness preto nájdete články, recenzie, rady a tipy pre aktívnych i menej aktívnych športovcov a ľudí, ktorí chcú zdravo žiť. Témy sa netýkajú len rôznych strojov na cvičenie a spôsobov, ako sa dostať do formy, ale aj výživových doplnkov, vďaka ktorým dosiahnete to, po čom túžite najviac - objem a vyrysovanú postavu.
Srvátkový proteín patrí medzi obľúbené výživové doplnky. Dôvodom je, že ide o výborný zdroj bielkovín. Ktoré značky sa oplatí vyskúšať? To vám prezradíme v dnešnom článku.
