Nočný proteín nielen pre ženy. Kazeín ponúka GymBeam, BioTech aj Kompava
Zaujíma vás, čo sa skrýva za názvom nočný proteín, ako sa líši od bežného proteínu a ako sa užíva? Čítajte ďalej.
Dátum: 18.04.2022 / Autor: Stanislava Havrilová
Energetické gély pre cyklistov aj pre bežcov – K4, Nutrend, SiS, Gu, Enervit, Carbosnack
Energetické gély obsahujú potrebnú zásobu energie a aj výber príchutí je široký. V čom je výhoda energetických gélov a kedy je najlepšie ich užívať?
Dátum: 24.01.2022 / Autor: Redakcia NašeZdravie
Jumping – cvičenie na trampolíne na doma. Cviky, účinky, chudnutie
Jumping je výborný spôsob kardio cvičenia, používanie trampolíny má mnoho benefitov. O čom jumping v skutočnosti je a prečo by ste mu mali dať šancu?
Dátum: 10.01.2022
Aký spaľovač tukov je najsilnejší? Najlepšie spaľovače tukov – recenzie
Spaľovače tukov dokážu efektívne podporiť metabolizmus a nakopnúť ho k rýchlejšiemu spaľovaniu. Aké spaľovače tukov sú na trhu dostupné, ktoré účinné látky obsahujú, ako tieto prípravky správne užívať?
Dátum: 19.07.2021 / Autor: Redakcia NašeZdravie
Najlepšie proteíny na chudnutie, pribratie, na rast svalov – srvátkový, sójový, konopný či hrachový
Prevedieme vás všetkými bežne dostupnými proteínmi, prezradíme vám všetko o ich benefitoch aj temných úskaliach, pozrieme sa na ich správne dávkovanie.
Dátum: 07.06.2021 / Autor: Viktória Hartmannová
Joga pre deti i tehotné – benefity, účinky, vplyv na zdravie
Aké sú skutočné benefity jogy, pre koho je vhodná a aký druh jogy je vhodný pre vás? Poďme sa na to pozrieť.
Dátum: 29.03.2021 / Autor: Stanislava Havrilová
Výhody a nevýhodu športu: 11 dôvodov, prečo začať športovať
Pohyb je jednou z mála vecí, na ktoré má snáď celý svet, a to vrátane laikov i odborníkov, rovnaký názor – má pozitívny vplyv na zdravie. Zhrnieme vám výhody športovania a pokúsime savás trošku nakopnúť k tomu, aby ste konečne vstali z gauča.
Dátum: 28.10.2020 / Autor: Viktória Hartmannová
Ladylab Fat Killer prírodný spaľovač tukov – recenzia, test, skúsenosti, cena
Pri chudnutí je alfou a omegou úprava stravy, pitný režim a pravidelný pohyb. Pomôcť môžu aj spaľovače tukov vo forme výživových doplnkoch.
Dátum: 25.10.2020 / Autor: Stanislava Havrilová
Cvičenie so švihadlom výhody + najlepšie švihadlá
Švihadlom možno spáliť množstvo kalórií, vyrysovať postavu a posilniť svaly rúk aj nôh. A na to všetko vám postačí len zopár minút denne.
Dátum: 01.09.2020 / Autor: Redakcia NašeZdravie
Protišmyková podložka na cvičenie pre deti i dospelých. Skladacia (puzzle) na jogu i pilates
Podložka na cvičenie patrí k povinnej výbave každého nadšenca zdravého životného štýlu. Aká podložka sa hodí na jogu a aká na pilates? Čo všetko nájdete na trhu a podľa čoho si vybrať?
Dátum: 27.07.2020 / Autor: Redakcia NašeZdravie
Cvičenie s bábätkom: joga, plávanie, masáž, cvičenie spojené s hrou
Pohyb potrebuje každý – malý aj veľký. O zdravotných benefitoch cvičenia už dávno vieme, ale platí to aj pre bábätká? Kedy je najvhodnejší čas začať cvičiť s bábätkom a ako na cvičenie doma?
Dátum: 24.07.2020 / Autor: Redakcia NašeZdravie
Ako a v čom behať maratón? Tréningový plán na váš prvý maratón
Chystáte sa na prvý maratón vo svojom živote? Ak chcete svoju bežeckú výzvu zvládnuť excelentne, musíte sa na ňu patrične pripraviť.
Dátum: 08.05.2020 / Autor: Viktória Hartmannová
Výhody cvičenia na veslovacom trenažéri + najlepšie veslovacie trenažéry na doma
Chcete čo najúčinnejšie kardio, no neviete si v posilňovni vybrať ten správny prístroj či dokonca zvažujete kúpu cvičebného stroja do vašej domácnosti? Poradíme vám, ako vybrať veslársky trenažér.
Dátum: 29.04.2020 / Autor: Stanislava Havrilová
Reflex Nutrition Nexgen Pro 90 kapsúl multivitamíny – recenzia
Športovci dávajú svojmu telu zabrať viac ako bežní ľudia, preto potrebujú aj kvalitnejšiu výživu. A práve na tento účel bol vyvinutý Reflex Nutrition Nexgen Pro. Čo to je, aké má zloženie a účinky?
Dátum: 09.02.2020 / Autor: Redakcia NašeZdravie
GymBeam Multivitamín Vitality complex – recenzia a skúsenosti
Nie vždy sme však schopní prijať všetky potrebné mikroživiny zo stravy, a preto je pre športovcov vhodné tieto látky dopĺňať aj v rámci výživových doplnkov akým je Multivitamín Vitality complex od GymBeam.
Dátum: 28.09.2019 / Autor: Redakcia NašeZdravie