Vírusy a baktérie sú všade. Nachádzajú sa vo vzduchu, v organizmoch a na predmetoch. Je preto nevyhnutné, aby ste sa starali o pravidelnú dezinfekciu svojho obydlia. Nehovoriac o tom, ak ste chorí.
Na čo sa zamerať pri upratovaní, čomu venovať viac pozornosti, čo určite nezabudnúť vyčistiť a ako? Prečítajte si spôsoby, domáce rady a tipy, pri ktorých vírusy, baktérie a plesne, nebudú mať šancu.
Čistenie domácnosti bez chémie?
Ak patríte do kategórie ľudí, ktorí chránia planétu a aj seba všetkými možnými spôsobmi, môžete upratovať octom, sódou bikarbónou, kyselinou citrónovou a pod. Ale vedzte, že aj pri upratovaní a dezinfikovaní týmito spôsobmi, dochádza k radu chemických reakcií.
Ocot
Ocot pridaný do horúcej vody v pomere 1 : 1 je dobrým pomocníkom pri každodennom upratovaní. Predmety zbavuje nečistôt, mastnoty, vírusov, baktérií, plesní a predmety sa s ním krásne dajú vyleštiť. Navyše, je to skvelý pomocník ako odstrániť z kanvice vodný kameň. Ja osobne, používam ocot aj pri umývaní okien v záverečnej fáze pred leštením. Octová zovretá voda z kanvice, ktorá okrem toho, že odstráni vodný kameň v nej, sa mi osvedčila aj na vodných batériách. Roztokom len polejem batériu, utriem, vodný kameň sa rozpustí a batérie zostanú ako zrkadlo.
UPOZORNENIE: Ocot nie je najlepším dezinfekčným prostriedkom, je pravda, že zničí veľa patogénov, ale nie všetky.
Ak sa vám stane, že ocot na vodný kameň a špinu nezaberie, určite zaberie, ak na povrch vane nasypete sódu bikarbónu, do ktorej pridáte kyselinu citrónovú a na túto zmes priamo nalejete zovretú vodu s octom, napr. zo spomínanej kanvice. Zmes začne peniť a šancu na prežitie nebude mať nielen vodný kameň, vírusy, baktérie, ale ani hrdza.
Čo budete potrebovať na poriadnu dezinfekciu bytu?
Bez poriadnej chémie sa tých najsilnejších vírusov a baktérii nezbavíte. BIO dezinfekcia nie je taká účinná a mikróbov vás nezbaví. Do základnej výbavy patrí: silný antibakteriálny prací prostriedok, dezinfekcia na povrchy a priestory, prostriedok na mastnotu, na vodný kameň, filtračné vrecká do vysávača a samozrejme, utierky. Pre čo najväčšiu bezpečnosť určite nezabudnite používať ochranné gumené rukavice, ktoré vám siahajú až k lakťom, sú z pevnej gumy a riziko poškodenia rukavíc a prienik nečistôt či chemikálii k pokožke rúk, je len minimálny. Na ústa si pri používaní dezinfekčných prostriedkov dajte aj rúško, ak ho nemáte, chráňte si nos a ústa nejakou šatkou.
Používajte antibakteriálne jednorazové utierky, ktoré sú napustené alkoholom alebo dezinfekciou. Spoľahlivo odstraňujú a ničia patogény všade.
Minimálne 5 utierok
Ak používate domáce handry na čistenie, nikdy nepoužívajte tú istú handru na dlážky a na nábytok. Zvlášť si vyhraďte handru na samotné WC, na umývadlá a na sprchový kút. To znamená, že dokopy, by ste mali počas upratovania používať minimálne 5 handier. Tie následne buď vyhoďte, alebo dajte prať spolu s dezinfekčným pracím gélom na 90 °C.
Čítajte návody, ako čo používať
Všetky dezinfekčné prostriedky, ktoré používate v domácnosti, si najprv nastriekajte na miesta, na ktoré sú určené a nechajte ich pár minút pôsobiť. Pri niektorých buďte opatrní, príliš dlhé pôsobenie môže poškodiť povrchy. Pred používaním čistiaceho prostriedku si dôkladne prečítajte návod na použitie!
Nie je dôležité len samotné upratovanie, ale aj systém. Ak začnete s umývaním dlážok a budete pokračovať k nábytku, až sa dostanete na vrch skríň, kde poutierate prach alebo pozmetáte pavučiny, budú všetky vaše dezinfekčné opatrenia a čistenie úplne zbytočné a môžete začať odznovu. Vždy sa snažte upratovať odhora po spodok. V prvom rade sa vrhnite na miestnosti, kde sa zhromažďuje najviac škodlivých látok, teda toaleta, kúpeľňa, kuchyňa, pokračujte smerom do obývačky a ukončite to detskou izbou alebo spálňou.
Postup by mal byť takýto:
Omiesť, najlepšie povysávať pavučiny.
Poumývať hornú časť skríň.
Vyvliecť periny a dať ich na čerstvý vzduch, poprípade vyčistiť.
Nastriekať čistiace prostriedky, aby mohli účinkovať.
Dať prať posteľnú a gaučovú bielizeň, obliečky.
Vrhnúť sa na kúpeľňu a ďalšie miestnosti.
Utrieť nábytok a aj prach z kvetiniek.
Poutierať elektroniku.
Vydezinfikovať kľučky, vypínače atď.
Povysávať, umyť dlážky.
Navliecť čisté periny a gaučové prehozy.
A posledná vec – polejte kvetinky.
Kúpeľňa
Po omietnutí a utrení prachu z horných políc odporúčame poriadne vydezinfikovať umývadlo, vrátane batérie a vane alebo sprchovacieho kúta. V sprchovacom kúte určite nezabudnite na úchytky z vonkajšej strany a aj z vnútornej, ktorých sa pri každom použití dotýkate. Ťažko dostupné miesta, kde sa udržuje spravidla najviac špiny (škáričky, záhyby sprchového kúta, medzi obkladačkami a pod.), vyčistíte pomocou parného čističa. Ak vaša domácnosť nedisponuje parným čističom, pravdepodobne sa narobíte o niečo viac. Zoberte si starú zubnú kefku, nastriekajte čistič priamo na miesto a drhnite.
Značka Sanytol má vo svojom rukáve rad výborných prostriedkov, ktoré spoľahlivo ničia vírusy, baktérie a plesne aj v rôznych tkanivách. Jedným z nich je aj dezinfekčný prací gél. Ak periete s dezinfekčným pracím gélom od Sanytolu, nemusíte prať ani na vysokej teplote. Baktérie a mikróby ničí už pri teplote prania 20 °C. Je univerzálny, rovnako dobre vyperie bielu aj farebnú bielizeň. Napriek tomu, že má silné likvidačné schopnosti voči baktériám, plesniam a vírusom, neničí žiadne tkaniny.
odstraňuje až 99,9 % baktérií, plesne a vírusov
na všetky typy látok a na všetky farby
bez obsahu chlóru
vhodný aj na pranie detského oblečenia
vhodný aj pre citlivé pokožky a pre alergikov
neutrálna vôňa
baktérie, plesne a vírusy ničí už pri teplote 20 °C
Dezinfekčný prostriedok neobsahuje žiadny chlór, zložený je z enzýmov, aktívneho kyslíka, z 15 - 30 percentných bieliacích činidiel, optických zosvetlovačov a parfumovej zložky = hexylom cinnamalom. Je to zloženie, ktoré je vhodné aj pre citlivú pokožku bábätka a aj pre alergikov. Vírusy, baktérie a plesne ničí už pri teplote 30 °C behom 5 minút. Je vhodný pre všetky typy látok, pre všetky farby a na všetky druhy škvŕn. Poradí si aj so zašednutou a zažltnutou bielou, ktorej prinavracia jas a bielu farbu.
ničí až 99,9 % škodlivín
na všetky typy vlákniny
na všetky farby
bez chlóru
vhodný aj pre bábätká
vhodný pre ľudí s citlivou pokožkou a pre alergikov
neutrálna vôňa
trojitý účinok = proti vírusom, baktériám a plesniam
Na toalete sa zamerajte hlavne na umývadlo, záchod (nezabudnite na splachovací mechanizmus). Záchod očistite dôkladne, najprv dezinfekčným prostriedkom vo vnútri WC s pomocou WC kefy, samozrejme, robte to pri zdvihnutej doske. Jednorazovou utierkou alebo servítkou s trochou alkoholu či dezinfekcie očistite vrchnú časť keramiky. Pokračujte vnútornou stranou dosky a vonkajšou stranou. Nezabudnite na každú časť záchoda použiť novú jednorazovú vreckovku. Aby bola údržba kompletná, očistite poklop z jednej a druhej strany. Malé záhyby, z vonkajšej strany, medzi kĺbikmi, ktoré umožňujú dosku zdvíhať a klásť, odporúčame vyčistiť buď parným čističom, alebo s tyčinkou na čistenie uší, ktorú namočíte do peroxidu vodíka (alebo streknite na miesto čistiaci prostriedok). Celý proces zavŕšte pretrením častí, ktorých sa vaša pokožka pri každodennom používaní dotýka, horúcou vodou, aby sa dezinfekčný prostriedok nedostal do vášho tela.
Kuchyňa
Ak ste ešte nepoužili prostriedky na ničenie mastnoty, teraz je ten správny čas. Použite ich na sporák, rúru, mikrovlnku, digestor... Pokým budú pôsobiť, znovu si pozmetajte pavučiny, buď vysávačom, alebo vlhkou handrou omotanou okolo metly, potom utrite prach na skrinkách. Pokým sa dostanete na úroveň spotrebičov, dezinfekčné prostriedky určené na upratovanie, urobia za vás kus práce. Pri mikrovlnke a rúre buďte dôsledný a snažte sa čo najlepšie odstrániť nielen špinu, ale aj pozostatky z chemických prostriedkov, aby v uzavretom priestore, kde sa jedlo pripravuje, nenasiaklo chémiou. Ja osobne, po takomto čistení umyjem spotrebiče horúcou vodou s trochou octu, zapnem rúru a mikrovlnku na pár minút a následne ešte otvorím. Týmto spôsobom eliminujem čo možno najviac chemických čiastočiek, ktoré pred tým pomohli, ale teraz by škodili.
Obývačka, spálňa
Obývačka by mala byť uprataná určite rýchlejšie ako to bolo pri iných miestnostiach. V nej sa zamerajte predovšetkým na odstránenie prachu, výmeny sedačkových poťahov, resp. obliečok, deky či prikrývok, ktoré chránia vašu sedačku pred znečistením pôvodného poťahu. Ak sa na nich nachádzajú nejaké omrvinky, tak ich vyprášte vonku. Nikdy to nerobte vnútri, narobíte si potom viac roboty pri vysávaní, čo môže viesť k rozvíreniu prachu.
Pred použitím nových obliečok dajte na pohovku nejakú čistiacu zmes. Ak spozorujete na pohovke alebo na matraci nejakú škvrnu, ktorá na mieste zostala aj po aplikácii čistiaceho prášku, skúste naniesť dezinfekčný prostriedok na odstraňovanie škvŕn. Postup pri spálni je v podstatne rovnaký ako v iných miestnostiach, no nezabudnite utrieť aj rám postele.
Vanish Prášok na koberce je domácim pomocníkom, ktorý vám pomôže rýchlo a bez akejkoľvek námahy vyčistiť koberce a aj čalúnené pohovky. Je v práškovej forme, čo znamená, že ho stačí nasypať na koberec, pohovku alebo matrac a nechať pôsobiť 20 minút. Ak je sedačka alebo koberec príliš zanesený, poprípade ak má koberec dlhý vlas, Vanishu môžete pomôcť a pomocou kefy ho vtrieť hlbšie. Po uplynutí 20 min. stačí, ak zvyšky prášku len povysávate. Je šetrný k farbám a k materiálom.
vhodný na koberce aj na čalúnenie
šetrný k látkam i k materiálom
prinavracia silu vláknám
suchý prášok – rýchle pôsobenie a údržba
tkanivo zbavuje alergénov (prachové častice a z domácich miláčikov), špiny a ďalších patogénov
zanecháva príjemnú vôňu a sviežosť
Ak ste urobili všetko, čo ste mali, je načase to zavŕšiť vysávaním. Skontrolujte si, v akom stave je vnútorné vrecko vo vysávači, ak je príliš plné, vymeňte ho, ak aj nie je príliš plné, ale obsahuje množstvo prachových chumáčov, vymeňte ho tiež. Pri samotnom vysávaní buďte precízni, používajte rôzne nadstavce, napr. úzky na ťažko dostupné miesta, na rohy, zárubne a spodné hrany. Ja vysávam aj pozdĺž celej miestnosti len s použitím rúry, okolo skríň, pod skriňami, pod pohovkou a posteľou, kde sa zdržuje najviac prachu a chumáčov vlasov. Pamätajte, že ak urobíte viac práce s vysávačom, potom bude menej práce s umývaním podláh.
Podlahy umývajte smerom od dvier. Napriek tomu, že používanie mopu je rýchlejšie a efektívnejšie, myslite na to, že s nimi nezoberiete všetky nečistoty. Preto odporúčam, hlavne v čase choroby, umývať ručne a kolenačky.
Počas choroby treba pritvrdiť!
Ak ste boli vy alebo niekto vo vašej domácnosti chorý, treba byť obozretnejší a pritvrdiť, dezinfikovať ešte agresívnejším spôsobom. Upratovať, čistiť a vymieňať použitú bielizeň za novú budete musieť oveľa častejšie. Ak ste chorí, odporúča sa minimalizovať pohyb po dome alebo byte na nevyhnutné priestory. Skúste sa pohybovať len na miestach, akými sú lôžková časť, WC a kúpeľňa. Snažte sa nenavštevovať kuchyňu a poprosiť blízkych, aby vám jedlo nosili do postele.
Ďalšie opatrenia proti šíreniu nákazy v oblasti upratovania a dezinfekcie zahrňujú:
každodenné používanie nového, čistého uteráka a výmena pyžama,
pranie minimálne na 60 °C (prať uteráky a spodnú bielizeň odporúčame na 90 °C),
každý deň počas choroby pretierať nábytok jednorazovými utierkami s obsahom alkoholu,
dôkladne sa zamerať na všetky kľučky na dverách, ako aj úchytky na sprchovacom kúte,
nezabudnúť utrieť parapety a kľučiek na oknách, ktorých sa počas choroby niekoľkokrát dotýkate, keď vetráte,
čistiť umývadlo a, samozrejme, toaletu, kde sa zhromažďuje najviac bacilov,
nezabudnite vyčistiť aj splachovací mechanizmus, ktorého sa vždy pri návšteve toalety dotýkate,
treba čistiť kuchynské riady a pracovnú dosku, nielen vodou a trením, ale dezinfekciou,
po chorobe vymeňte aj posteľnú bielizeň, plachtu a pred navlečením novej vydezinfikujte matrac a samotné paplóny,
zahoďte zubnú kefku alebo ju poriadne vydezinfikujte v silnom roztoku s obsahom 3-percentného peroxidu vodíka spolu s vodou, všetky štetinky musia byť v roztoku ponorené a nechajte takto pôsobiť cca 10 minút,
nezabudnite vydezinfikovať vypínače, ktorých sa denne dotýkate,
a to najdôležitejšie: ČASTO SI UMÝVAJTE A DEZINFIKUJTE RUKY!
Najdôležitejším a najlepším opatrením pred vírusmi a baktériami je dôsledné umývanie si rúk. Pri tejto činnosti sa musíte naučiť aj správnu techniku umývania rúk, ktorou sa dokážete čo najväčšieho množstva škodlivín, ktoré ste počas dňa nachytali. Postup, ako to urobiť, je nasledovný, podotýkame, že každý krok by mal trvať minimálne 10 sekúnd a je oveľa hygienickejšie používať jednorazové utierky.
Namočte si ruky.
Detoxikačným mydlom si poriadne namydlite ruky.
Mydlom pokryte celú časť rúk.
Krúživými pohybmi si šúchajte dlane.
Dlane položte jednu na druhú, prepleťte si prsty a týmto spôsobom si čistite ruky, prestriedajte dlane.
Dlane otočte jednu k druhej, prepleťte si prsty a znovu šúchajte.
Namydlite si časť medzi prstami.
Končeky prstov si chyťte druhou rukou a čistíte.
Do dlane uchopte samostatne palec a umývajte krúživými pohybmi.
Končekmi prstov pravej ruky umývajte vnútornú časť ľavej ruky.
Dôkladne si opláchnite obe dlane.
Ruky si poriadne utrite jednorazovou utierkou, zavrite batériu s pomocou utierky a utierku zahoďte.
Už pri prvom pokuse zistíte, aké to je jednoduché. Horšie je udržiavať ruky čisté, keď si nemáte prístupk vode a mydlu. V tomto prípade odporúčam mať pri sebe vždy antibakteriálny prostriedok, ktorý pri aplikácii nevyžaduje vodu a ani uterák. S ním si vydezinfikujete ruky kedykoľvek a kdekoľvek. Vyskúšajte napr. Sanytol dezinfekciu na ruky.
Viaceré prieskumy ukázali, že umývanie rúk pre niektorých nie je až takou samozrejmosťou. Pozrite sa, ako môžete pomocou obyčajného mydla a vody znížiť riziko infekčnej či vírusovej nákazy až o polovicu.
Na záver upratovania nezabudnite očistiť spodky domácej obuvi a vydezinfikovať vnútro obuvi sprejom nato určeným.
Na spodnej strane vysávača sa nachádzajú ukryté štetinky, využívajte ich hlavne pri parketách alebo aj pri plávajúcej podlahe, aby ste nepoškriabali rôzne povrchy (ja používam vysunuté štetiny vždy, aj na dlažbu, aj na parkety, na plávaciu podlahu, na matrac, na koberce).
Do teplej vody, s ktorou umývate nábytok alebo dlážky, si môžete nakvapkať pár kvapiek éterického oleja. Éterické oleje sú liečivé, dezinfekčné a priestor bude po nich voňať.
Pri umývaní nábytku používajte handru, ktorá je čo najviac vyžmýkaná, nespôsobí vírenie prachu.
Perte radšej menej kusov. Pri menšom objeme bubna bude bielizeň lepšie ošetrená.
Pri čistení elektroniky nezabudnite na mobilný telefón a klávesnicu počítača či myšku. Ak ste chorí, mobil dezinfikujte každý deň, najlepšie niekoľkokrát počas dňa.
Pravidelne vynášajte a dezinfikujte odpadkový kôš, ktorý je hotovým rajom pre baktérie.
Ak máte v kuchyni indukčnú platňu, škáročky pod ňou najprv povysávajte a potom s niečím ostrým, napr. s nožom obaleným handrou, sa pokúste špinu odstrániť.
Ak sa nachádzate v domácnosti s chorým, používajte v jeho blízkosti rúška, minimalizujete tak riziko nakazenia sa (najlepšie sú s nanomolekulami striebra, ktoré ich pri styku s baktériami a vírusmi, okamžite ničia).
Dobrým domácim dezinfekčným prostriedkom je aj silná domáca pálenka.
Neničte si svoju značkovú obuv praním v práčke a ani sa nenamáhajte ručným praním obuvi. Buďte moderní a používajte odstraňovač baktérii, vírusov a plesní vo forme dezinfekčného spreja na obuv od Sanytolu. Vďaka hĺbkovému pôsobeniu zlikviduje všetky vírusy, baktérie, plesne a vaše nohy bude chrániť pred vznikom mykóz, plesní, bradavíc a atletickej nohy. Stačí ho len nastriekať do vnútornej časti topánok. S takto ošetrenými topánkami sa už nikdy nemusíte báť vyzuť.
vydrží na desiatky aplikácií
obuv zostane svieža aj po niekoľkých použitiach
nezafarbuje obuv
príjemná vôňa
Okrem aktuálnych správ a rád, ako sa počas pandémie koronavírusu zachovať, sa internetom šíri aj množstvo dezinformácií a mýtov. Prinášame vám najčastejšie šírené mýty o koronavíruse.
V čase šírenia koronavírusu COVID-19 majú najťažšiu úlohu rodičia. Ako náročné situácie zvládnuť čo najlepšie, ako zabaviť deti a naučiť ich to, čo by mali preberať v škole?
Ľudia vo veku nad 60 rokov sú koronavírusom ohrození najviac. Vyvarujte sa návštev v rámci rodiny, nechoďte zbytočne do obchodu či k lekárovi, a ak už z bytu vyjsť musíte, nezabudnite na...