Jesť zdravo je in. Na Internete možno nájsť desiatky receptov na prípravu zdravého jedla, pomocou ktorého sa budete cítiť fit. Ako by mal vyzerať váš ideálny zdravý tanier? Dozviete sa v našom článku.
Ďalším typom diéty, ktorý v súčasnosti kraľuje na rôznych internetových stránkach či fórach, je 90-dňová diéta. Tento módny hit sľubuje výraznú stratu telesnej hmotnosti.
Originálny a krásny. I týmito slovami by sa dal charakterizovať kvitnúci čaj, známy aj slovenským milovníkom tohto lahodného nápoja. V našom článku si o ňom povieme viac.
Ak sa chce človek cítiť v poriadku, musí dbať na obe stránky svojho zdravia. Rovnako dôležitým ako fyzické je totiž aj duševné zdravie. Ako byť v pohode? Prezradíme vám to!
Sú čaje na chudnutie zázrakom, ktorý zabezpečí zníženie telesnej hmotnosti bez vynaloženia akejkoľvek snahy? Prezradíme vám to v našom dnešnom článku.
Pomocou krabičkovej diéty si možno zabezpečiť pravidelný prísun vopred objednaného jedla. Človek sa nemusí o nič starať. Aké sú plusy a mínusy? Dozviete sa to v našom článku.
Pomôže vám zvýšený príjem bielkovín schudnúť? V článku vám prezradíme, čo presne sú bielkoviny, prečo ich vaše telo potrebuje a v čom bielkovinová diéta presne spočíva.
Čistý extrakt zo zelenej kávy obsahuje množstvo kyseliny chlorogénovej, ktorá pôsobí ako silný antioxidant. Tento nápoj sa však užíva aj počas chudnutia. Povieme vám o ňom viac.
Americký kardiológ Robert C. Atkins predstavil svetu svoju metódu už v roku 1972 a nepretržite ju rozvíjal až do roku 2003, kedy zomrel. V článku vám predstavíme princíp fungovania tejto diéty.
Čím sú raňajky tak výnimočné? Ako vplývajú na náš organizmus? A prečo sú teda také dôležité? V našom článku si o prvom jedle dňa povieme oveľa viac!
Najčastejšie ju držíme z dvoch dôvodov. Prvým sú zdravotné problémy, druhým je samozrejme redukcia telesnej hmotnosti. Aké diéty poznáme a ktorá je tá najlepšia?
Káva Reishi, spojenie príjemného a užitočného, sa môže stať aj Vašou prvou dennou dávkou zdravia. V našom článku vám o tomto netradičnom nápoji prezradíme všetko podstatné.
Jeho celosvetová obľuba nemá konkurencie a preto sa čaj stal, hneď po vode, druhým najobľúbenejším nápojom. Prečítajte si náš článok, v ktorom sa dozviete viacero zaujímavostí.
Ľudia si stále viac a viac začínajú uvedomovať, že chemické čistiace prostriedky nie sú pre nich najlepšie. Čím ich však nahradiť? Poradíme vám v našom článku!
Známe bobule sa stali jedným z najdôležitejších exportných artiklov Brazílie. Pre množstvo liečivých účinkov sú obľúbené aj u nás. Prečítajte si náš článok o tomto superovocí.
