Solgar Selén 100 tablet
Selén je v prírode zriedkavo sa vyskytujúce minerál a preto sa aj v potrave nachádza v malom množstve. Pre ľudský organizmus má však zásadné účinky. Bolo zistené, že funguje ako vynikajúci antioxidant, to znamená, že chráni náš organizmus pred voľnými radikálmi. Dôležitejšiu úlohu zohráva v oblasti rakovinového bujnenia. Štúdie preukázali, že dostatočné dávky selénu majú pozitívny vplyv na predchádzanie rakoviny. Ľudia užívajúci 200 mikrogramov selénu denne mali o 40 až 70% nižší výskyt rakoviny (v závislosti od typu rakoviny a ďalších jedinečných faktoroch). Selén sa odporúča užívať spoločne s vitamínom E, pretože sa vzájomne ovplyvňujú a spoločne dokážu byť telu prospešnejšie, než každý zvlášť. Odporúčaná denná dávka selénu je 65 mikrogramov pre mužov aj pre ženy. Krátkodobé liečebné dávky môžu byť aj vyššie - až 400 či 600 mikrogramov denne, ale nemali by nikdy prekročiť hodnotu 900 mikrogramov denne, pretože nad touto hodnotou sa stáva selén silne toxickým. U organickej formy sú toxické až dávky okolo 2000-3000 mikrogramov denne.
Príznaky poukazujúce na možný nedostatok selénu:
kardiomyopatia
Lokálne srdcovej nekrózy
Ochorenia spojené s bunkovou mutáciou
Šedý zákal - katarakta
pečeňové nekróza
slepota
neplodnosť
Artritída (zápal kĺbov)
Rozličné zápalové ochorenia
predčasné starnutie
Lupienka - psoriáza
Otrava ťažkými kovmi Ekzémy
oslabenie imunity
Poruchy štítnej žľazy
účinky:
antioxidačný účinok
Detoxikácia a podpora pečene
Ochrana buniek
Podpora srdca a ciev
Ochrana zraku
Vplyv na zdravý rast a vývoj plodu
podpora imunity
Selén 100 mikrogramov - Antioxidačné účinky, dôležitý minerál pre ochranný systém a vyvíjajúci sa plod, napomáha detoxikácii, má schopnosť viazať ortuť, podporuje plodnosť mužov
Viac informácií ...
