BCAA sú vetvené aminokyseliny L-Leucín, L-Izoleucín a L-Valín, ktoré patria medzi esenciálne, čo znamená, že si ich telo nedokáže samo vytvoriť, a tvoria tretinu svalových bielkovín. Počas športového výkonu, čo už je to aeróbny alebo anaeróbny tréning, dochádza k stratám BCAA, a následkom je devastácia aktívnej svalovej hmoty. Podávanie BCAA v období pred zahájením akejkoľvek fyzickej aktivity chráni svalovú hmotu. Pod vplyvom intenzívnej fyzickej záťaže sa vyčerpáva energetická zásoba, ktorá je tvorená glykogénom, a nastupuje tvorba energie práve z vetvených aminokyselín. Avšak tejto nepriaznivej situácii možno zabrániť podávaním vetvených aminokyselín. Problémom je, že prostredníctvom stravy ich nemožno prijať v požadovanom množstve, a preto je pre športovcov často nevyhnutný príjem BCAA vo forme výživových doplnkov. BCAA aminokyseliny sú metabolizované vo svaloch skôr než v pečení a za ich najväčšiu výhodu môžeme považovať podporu schopnosti regenerácie aj po najnáročnejších tréningoch, sú obľúbeným doplnkom na ochranu a rast svalovej hmoty, ako aj regeneráciu organizmu.
Viac informácií ...
Recenzie a skúsenosti
Chcete vedieť, čo si o
GymBeam BCAA 1500 + Lysin 300 tabliet - bez príchute myslia ostatní, aké majú s produktom skúsenosti a aké sú na tento produkt
✅ recenzie? Chcete vedieť, či je cena 16,95€ tá najnižšia alebo môžete produkt zohnať inde lacnejšie? Overte si to na porovnávači cien »
